Kanapki Z Letnią Herbatą

Kanapki Z Letnią Herbatą
Letnie kanapki z herbatą to bez nabiału hor d ' oeuvre. Ten przepis zawiera 12 porcji z 211 kalorii, 16G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Za 72 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 5 minut. To będzie hit w Twoim Czwartego Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i podnieś pieprz, piersi z kurczaka, chwast koperkowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sok z cytryny, możesz podążać za tym daniem głównym z Kruche ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym {hołd dla cioci Roxanne} jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Awokado Jajko Sałatka Herbata Kanapki, Letnie Kanapki Wegetariańskie, oraz Letnia Squash i świeża Ricotta " kanapki dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Połącz estragon, 1/4 łyżeczki soli i pieprzu; natrzyj kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii1 Duża Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
2
Ułóż na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bochenek Mrożonego Ciasta Chlebowego Z Mąki PełnoziarnistejBochenek Mrożonego Ciasta Chlebowego Z Mąki Pełnoziarnistej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Funta Brokułów, Przyciętych, Blanszowanych, Zalanych Zimną Wodą I Odsączonych1 1/2 Funta Brokułów, Przyciętych, Blanszowanych, Zalanych Zimną Wodą I Odsączonych
3
Piec w temperaturze 350° przez 20-25 minut lub do momentu, gdy termometr wskaże 170°. Schłodzić do temperatury pokojowej; cienko pokroić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Duży Koszyk Dużych, Dojrzałych Truskawek, Około 1 Funta, Bez Szypułek I Przekrojonych Na Pół Lub ćwiartkiDuży Koszyk Dużych, Dojrzałych Truskawek, Około 1 Funta, Bez Szypułek I Przekrojonych Na Pół Lub ćwiartki
4
W małej misce wymieszaj majonez, cebulę, koperek, sok z cytryny i pozostałą sól; rozłóż na 12 kromkach chleba. Na wierzch z ogórkiem, kurczakiem, kantalupą i pozostałym chlebem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
KantalupaKantalupa
Chleb Kanapkowy Z Siedmiu ZiarenChleb Kanapkowy Z Siedmiu Ziaren
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
BrokułBrokuł
2 Uncje Cienko Pokrojonej Szynki Prosciutto (porwanej Na Kawałki, Jeśli Chcesz)2 Uncje Cienko Pokrojonej Szynki Prosciutto (porwanej Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Zagęszczony Sos Z KurczakaZagęszczony Sos Z Kurczaka
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
1/2 Szklanki Mąki Cukierniczej1/2 Szklanki Mąki Cukierniczej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Cukru (3 1/2 Uncji)1/2 Szklanki Cukru (3 1/2 Uncji)
5
Pokrój kanapki na pół po przekątnej.
6
Podawaj natychmiast.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia12
Magazyn