Kanapki Z Letnią Herbatą

Kanapki Z Letnią Herbatą
Letnie kanapki z herbatą to bez nabiału hor d ' oeuvre. Ten przepis zawiera 12 porcji z 211 kalorii, 16G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Za 72 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 5 minut. To będzie hit w Twoim Czwartego Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i podnieś pieprz, piersi z kurczaka, chwast koperkowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sok z cytryny, możesz podążać za tym daniem głównym z Kruche ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym {hołd dla cioci Roxanne} jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Awokado Jajko Sałatka Herbata Kanapki, Letnie Kanapki Wegetariańskie, oraz Letnia Squash i świeża Ricotta " kanapki dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Połącz estragon, 1/4 łyżeczki soli i pieprzu; natrzyj kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Brukwi, Obranej I Pokrojonej W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala2 Funty Brukwi, Obranej I Pokrojonej W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
2
Ułóż na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Niskotłuszczowe Krakersy Graham Cynamonowe, Przełamane Na PółCałe Niskotłuszczowe Krakersy Graham Cynamonowe, Przełamane Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Białe Ratowniki życiaBiałe Ratowniki życia
3
Piec w temperaturze 350° przez 20-25 minut lub do momentu, gdy termometr wskaże 170°. Schłodzić do temperatury pokojowej; cienko pokroić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
9 Całych Niskotłuszczowych Krakersów Graham Cynamonowych, Przełamanych Na Pół9 Całych Niskotłuszczowych Krakersów Graham Cynamonowych, Przełamanych Na Pół
4
W małej misce wymieszaj majonez, cebulę, koperek, sok z cytryny i pozostałą sól; rozłóż na 12 kromkach chleba. Na wierzch z ogórkiem, kurczakiem, kantalupą i pozostałym chlebem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wódka, Twoja UlubionaWódka, Twoja Ulubiona
KantalupaKantalupa
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Pokroić Na Kawałki O Długości 1/2"-1".Pokroić Na Kawałki O Długości 1/2"-1".
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Opakowania (po 8 Uncji) Serka śmietankowego Pokrojonego W Kostkę2 Opakowania (po 8 Uncji) Serka śmietankowego Pokrojonego W Kostkę
3-1/2 Do 4-1/2 Szklanki Mąki Uniwersalnej3-1/2 Do 4-1/2 Szklanki Mąki Uniwersalnej
1 Opakowanie (7 Uncji) Makaronu Kolankowego Lub Krążkowego, Ugotowanego I Odsączonego1 Opakowanie (7 Uncji) Makaronu Kolankowego Lub Krążkowego, Ugotowanego I Odsączonego
KoperKoper
12 Białych Ratowników życia12 Białych Ratowników życia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 świeże Truskawki3 świeże Truskawki
5
Pokrój kanapki na pół po przekątnej.
6
Podawaj natychmiast.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia12
Magazyn