Kanapki z kurczakiem i bruschettą

Kanapki z kurczakiem i bruschettą
Kanapki z kurczakiem i bruschettą mogą być dobrym przepisem na poszerzenie Twojej kolekcji dań głównych. Ten przepis pozwala na przygotowanie 4 porcji, każda o wartości 423 kalorii , 32 g białka i 23 g tłuszczu . Za 2,24 USD za porcję przepis ten pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka częściowo odtłuszczonego sera mozzarella, połówek piersi kurczaka, pomidorów śliwkowych i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 25 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 59% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również BRUSCHETTA STUFFED PORTOBELLOS , Bruschetta Stuffed Potatoes i Kale Bruschetta .

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj pomidory, bazylię, cebulę i 1/2 szklanki dressingu; odstaw. Rozpłaszcz kurczaka na grubość 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Grilluj kurczaka, przykryj, na średnim ogniu przez 3–5 minut z każdej strony lub do momentu, aż sok będzie klarowny, od czasu do czasu polewając go pozostałym dressingiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
3
Na każdej kromce tosta połóż pierś z kurczaka, plaster sera i mieszankę pomidorową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn