Kanapki z kiełbasą, rukolą i pieprzem Piquillo

Name: Kanapki z kiełbasą, rukolą i pieprzem Piquillo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rukola mała; 4 bratwurst, andouille lub inne aromatyczne, w pełni gotowane kiełbaski, podzielone; 4 ciabatta lub inne bułki o długości kiełbas, podzielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane zielone oliwki; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe butelkowana papryka piquillo lub pieczona czerwona papryka, odsączona i pokrojona w paski

Kiełbasa, rukola, i Piquillo Pepper kanapki może być tylko głównym daniem szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 656 kalorii. Na $2.9 za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, pieczoną paprykę, ciabattę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Pieczone kanapki z czerwoną papryką i mozzarellą z pesto z rukoli, Kanapki z kiełbasą i pieprzem z Denver ' s Paisano Sausage, oraz Makaron z kiełbasą, czerwoną papryką i rukolą.

Instrukcje

Oliwki połączyć z oliwą, następnie rozłożyć na dolnych połówkach rolek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki

Funtów Jeżyn (około

Rolka

Olej Do Smażenia

Rozgrzać patelnię grillową lub dużą ciężką patelnię (nie nieprzywierającą)na średnim ogniu do gorąca, a następnie podgrzać kiełbaski do gorąca, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełbasa