Kanapki z jagnięciną, pieczonym pomidorem i karczochem z oliwką

Name: Kanapki z jagnięciną, pieczonym pomidorem i karczochem z oliwką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karczochy, odsączone i cienko pokrojone; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. focaccia (włoski chleb płaski), przecięty na pół poziomo; 2 Batoniki toffi Heath świeże liście tymianku, podzielone; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki pokrojonej prostej pieczonej nogi jagnięciny (o; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku otarta Skórka z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez niskotłuszczowy; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane dojrzałe oliwki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory śliwkowe, połówki wzdłuż (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula

Kanapki z jagnięciną, pieczonym pomidorem i karczochem z oliwką to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 374 kalorie, 12g białka, oraz 19g tłuszczu. Na $2.3 za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz karczochy serca, majonez, liście tymianku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, można śledzić to danie główne z Ciasto cytrynowo-migdałowe z nadzieniem z twarogu cytrynowego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Kanapki Z Oliwkami I Orzechami, Warstwowe Suszone Pomidory I Karczochy, oraz Warstwowe suszone na słońcu pomidory i karczochy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ułóż połówki pomidorów, pokrój boki w górę, na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Skropić oliwą z oliwek, posypać 1 łyżeczką tymianku i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Piec w 350 przez 45 minut lub do bardzo miękkiej. Lekko schłodzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połącz pozostałe 1/2 łyżeczki tymianku, majonez niskotłuszczowy, oliwki, skórkę i sok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekki Majonez

Ciasto Kukurydziane

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Pokrojone boki chleba równomiernie rozprowadzić mieszanką majonezową. Podziel połówki pomidorów, proste pieczone nogi jagnięciny, cebulę i karczochy równomiernie na 4 kawałki chleba. Wierzch z pozostałymi kawałkami chleba. Kanapki owinąć folią lub pergaminem; schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Noga Jagnięca