Kanapki Z Grillowanym Kurczakiem Mojito

Grillowane kanapki z kurczakiem Mojito mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 343 kalorie, 29g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,11 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka skórki z limonki, piersi kurczaka, mięty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kanapki z grillowanym kurczakiem i papryką z grillowanymi klinami rzymskimi, Resztki Makeover Grillowany Kurczak Do Kurczaka & Portobello Mushroom Club Kanapki, oraz Chicken Spiedies (kanapki z grillowanym kurczakiem marynowane cytryną i ziołami) dla podobnych receptur.
Instrukcje
Aby przygotować dressing, połącz pierwsze 6 składników w małej misce, mieszając trzepaczką. Kryj się i wyluzuj.
Aby przygotować kanapkę, połącz 1 łyżkę mięty i następne 4 składniki (przez czosnek) w dużej plastikowej torbie na suwak.
Dodać piersi kurczaka; zapiekać i marynować w lodówce przez 15 minut, od czasu do czasu obracając.
Wyjąć kurczaka z worka; wyrzucić marynatę.
Umieść kurczaka i cebulę na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania. Grilluj 4 minuty z każdej strony lub aż kurczak zostanie zrobiony i cebula będzie miękka.
Zdjąć z grilla; kurczaka posypać solą i pieprzem.
Grilluj połówki, odetnij bok w dół, aż lekko upieczone, około 1 minuty.
Rozprowadzić około 1 łyżki sosu na dolnych połówkach rolek. Top każdej porcji z 3 uncji piersi kurczaka ofert, 1 plaster cebuli, 2 plastry pomidora, i 1 liść sałaty; przykryć z górnej połówki rolek.