Kanapki z bekonem i jajkiem z rukolą

Kanapki z bekonem i jajkiem z rukolą
Kanapki z bekonem i jajkiem z rukolą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 55 g tłuszczu, oraz w sumie 631 kalorii. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka rukoli, jajek, pomidorów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Grillowane kanapki z szynką, Brie i rukolą, Kanapki z indykiem, Brie i Nektarynką z sałatką z rukoli, oraz Włoskie Kanapki Z Jajkiem Open Face są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Boczek gotować w ciężkiej patelni dużej na średnim ogniu, aż brązowy i ostry; przenieść do ręczników papierowych do drenażu.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
PatelniaPatelnia
2
Wytrzyj patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Pędzel Wyciąć Boki chleba z 1 łyżką oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
4
Miejsce chleb, ściąć boki w dół, w patelni. Gotować na średnim ogniu, aż złoty, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Umieść 1 plac chlebowy, złoty bok do góry, na każdym z 2 talerzy. Na wierzchu połowę boczku, następnie 2 plastry pomidora.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry PomidoraPlastry Pomidora
BoczekBoczek
ChlebChleb
6
Wymieszać 1 łyżkę oleju, szalotkę i ocet w średniej misce. Doprawić sosem solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
SzalotkaSzalotka
OcetOcet
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Dodać rukolę i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
RukolaRukola
8
Ciepło Pozostałe 1 łyżka oleju w tej samej patelni na średnim ogniu. Crack jaj na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Posypać solą i pieprzem. Gotować, aż białka są ustawione i żółtka są gotowane według uznania. Każdy stos chleba ułożyć jajkiem, następnie rukolą i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
RukolaRukola
SerSer
ChlebChleb
żółtko Jajażółtko Jaja
JajkoJajko
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia22
Magazyn