Kanapki Tempeh Z Grilla

Kanapki Tempeh Z Grilla
Barbeque tempeh kanapki może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten wegański przepis służy 4 i kosztuje $1.94 za porcję. Jedna porcja zawiera 462 kalorie, 17g białka, oraz 12g tłuszczu. Mieszanka oleju roślinnego, kaiser rolki, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kanapki Tempeh Z Grilla, BBQ tempeh kanapki, oraz Kanapki Tempeh Vegan Club.

Instrukcje

1
Wlać sos barbeque do średniej miski. Crumble tempeh do sosu, i niech marynować trochę, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
TempehTempeh
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodać czerwoną i zieloną paprykę, i cebulę. Gotować, często mieszając do miękkości. Wymieszać w sosie tempeh i barbeque, i ciepła przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
TempehTempeh
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
4
Łyżka mieszaniny tempeh na kaiser rolls, i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kaiser BunKaiser Bun
TempehTempeh
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn