Kanapki Tempeh Z Grilla

Kanapki Tempeh Z Grilla
Barbeque tempeh kanapki może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten wegański przepis służy 4 i kosztuje $1.94 za porcję. Jedna porcja zawiera 462 kalorie, 17g białka, oraz 12g tłuszczu. Mieszanka oleju roślinnego, kaiser rolki, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kanapki Tempeh Z Grilla, BBQ tempeh kanapki, oraz Kanapki Tempeh Vegan Club.

Instrukcje

1
Wlać sos barbeque do średniej miski. Crumble tempeh do sosu, i niech marynować trochę, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
TempehTempeh
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Dodać czerwoną i zieloną paprykę, i cebulę. Gotować, często mieszając do miękkości. Wymieszać w sosie tempeh i barbeque, i ciepła przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
TempehTempeh
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
4
Łyżka mieszaniny tempeh na kaiser rolls, i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kaiser BunKaiser Bun
TempehTempeh
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn