Kanapki Rybne Z Ziemniakami

Name: Kanapki Rybne Z Ziemniakami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czarny, podzielony; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 680 papryka habanero filety z dorsza (o grubości około 1 cala); 3 Spód: okruszki z herbatników graham lekki majonez lub dressing coleslaw o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z cytryny; 1 warzywo (np. szpinak) tarta świeża Skórka z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 3 Spód: okruszki z herbatników graham płatki ziemniaczane instant; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 porcja startego parmezanu przyprawa grecka bez soli (np. Cavender s); 181 papryka habanero lekkie bułeczki do hamburgerów pszennych, tosty

Ziemniaki-Crusted kanapki rybne może być tylko głównym daniem szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 413 kalorii. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 3,46 zł za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Mieszanka oliwy z oliwek, sok z cytryny, filety z dorsza i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 86%. Podobne przepisy to Kanapki z mąki kukurydzianej z rybą w sosie tatarskim Old Bay, Czerwone Ziemniaki Crusted Fish, oraz Ryba ziemniaczana Jay ' s z salsą Mango.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Połącz pierwsze 3 składniki w misce. Wymieszać z kapustą i 1/8 łyżeczki pieprzu; przykryć i schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Posypać obie strony ryby równomiernie solą i pozostałą 1/8 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Połącz płatki ziemniaczane i grecką przyprawę w płytkim naczyniu. Pogłębiać ryby w mieszaninie płatków ziemniaków, mocno naciskając na płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka

2 Plastry Pizzy Old World Meat Meat Loaf (przepis Znajdziesz Także W Wyszukiwarce Przepisów), Pokrojone W Kostkę

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzać olej w dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj rybę na patelnię; gotować 2 protokół. Odwróć rybę; umieść patelnię w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Piec w temperaturze 425 przez 8 do 9 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować, gdy zostanie przetestowana widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Umieścić około 1/4 szklanki mieszanki kapusty na dolnej połowie każdej bułki; na wierzchu każdej z ryb i górnej połowy bułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

10 Białych Bułek Obiadowych

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

pieprz czarny, podzielony 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta rozdrobniona 680papryka habanero

filety z dorsza (o grubości około 1 cala)3Spód: okruszki z herbatników graham

lekki majonez lub dressing coleslaw o obniżonej zawartości tłuszczu 1porcja startego parmezanu

świeży sok z cytryny 1warzywo (np. szpinak)

tarta świeża Skórka z cytryny 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 3Spód: okruszki z herbatników graham

płatki ziemniaczane instant 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1porcja startego parmezanu

przyprawa grecka bez soli (np. Cavender ' s)181papryka habanero

lekkie bułeczki do hamburgerów pszennych, tosty

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.