Kanapki Niçoise
Kanapki Niçoise wymagają mniej więcej 16 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 274 kalorie, 10g białka, oraz 7G tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz oliwę z oliwek, tuńczyk albacore w wodzie, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kanapki Salade Nicoise, Kanapki Mini Nicoise, oraz Kanapki Z Tuńczykiem Nicoise dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz pierwsze 6 składników w średniej misce.
Ocet połącz z 3 dodatkami, dobrze mieszając trzepaczką.
Dodaj mieszaninę octu do mieszaniny tuńczyka, rzucając do herbu.
Wytnij kieszeń w kształcie litery"V" w górnej części bagietki; Usuń pokrojoną część i wydrąż wnętrze chleba, pozostawiając granicę 1/2 cala. Rezerwa pokrojoną porcję i rozdarty chleb do innego użytku.
. Łyżka mieszanki tuńczyka do wydrążonej bagietki, mounding lekko.
Napełnioną bagietkę pokroić w poprzek na 4 równe porcje.