Kanapki Grillowane Grouper

Name: Kanapki Grillowane Grouper
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath kapary, osuszone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu średnia zielona cebula, posiekana; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety grouper, około 1 1/2 cala grubości każdy); 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 4 liście sałata zielona liściasta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 3 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 1 łyżka suszonego oregano sweet pickle relish; 4 białe pszenne bułeczki hamburgerowe; 1 Batoniki toffi Heath Sos Worcestershire

Grillowane kanapki Grouper to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 376 kalorii. Ten przepis służy 4. Jeśli masz oliwę z oliwek, sól, filety z groupera i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kanapki grillowane z sosem tatarskim, Pan-Seared Grouper kanapki z Mojo Mayo, oraz Grouper pieczony z grzybami: Grouper al Forno con Funghi Trifolati dla podobnych receptur.

Instrukcje

Grill gazowy lub węglowy. W małej misce, wymieszać majonez, cebula, relish, kapary, sok z cytryny i sos Worcestershire z trzepaczką do dobrze wymieszane. Okładka; przechowywać w lodówce do czasu serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire

Sok Z Cytryny

Majonez

Kapary

Cebula

Rozkosz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Trzepaczka

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Filety posmarować 2 łyżeczkami oleju; posypać solą i pieprzem. Dokładnie posmaruj pozostały olej na stojaku grillowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Filety umieścić na grillu na średnim ogniu. Cover grill; gotować 6 do 8 minut, obracając raz, aż ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Na każdym dnie bułki umieść sałatę i rybę. Łyżka mieszanki majonezu równomiernie na rybie. Przykryć wierzch Koka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Sałata

Ryby

Rolka

Wyposażenie

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Trzepaczka

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

kapary, osuszone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

średnia zielona cebula, posiekana 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety grouper, około 1 1/2 cala grubości każdy)2Batoniki toffi Heath

świeży sok z cytryny 4liście

sałata zielona liściasta 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 3Batoniki toffi Heath

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 11 łyżka suszonego oregano

sweet pickle relish 4

białe pszenne bułeczki hamburgerowe 1Batoniki toffi Heath

Sos Worcestershire

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.