Kanapki falafelowe z sosem jogurtowym sezamowo miętowym

Name: Kanapki falafelowe z sosem jogurtowym sezamowo miętowym
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola garbanzo (ciecierzyca), odsączona i opłukana; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 0 Batoniki toffi Heath ciemny olej sezamowy; 1 łyżka czerwony ocet winny jajko lekko zbite widelcem; 1 Ogórek angielski, obrany i posiekany na 1-calowe kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowane świeże liście kolendry; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapakowane świeże liście pietruszki; 2 goździki posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 1 zielony pieprz, posiekany i posiekany na kawałki wielkości kęsa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 mała głowa sałata lodowa, posiekana na kawałki wielkości kęsa; 1 cytrynowy, z pestką i sokiem; 1 bunch liście mięty, drobno posiekane; 3 dobrej jakości pieczywo pita, pokrojone w 1/2; 1 małe czerwona cebula, cienko pokrojona; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt pełnotłusty, najlepiej po grecku; 3 Średnia żółta cebula, posiekana olej roślinny do smażenia; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu plus 1/2 szklanki mąki uniwersalnej

Kanapki Falafel z sosem sezamowo-miętowym jogurtowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,78 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 52g tłuszczu, oraz w sumie 718 kalorii. Ten przepis służy 6. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni middl eastern. Ten przepis od Foodnetwork ma 15 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz liście mięty, sól i pieprz, skórkę z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 28 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 83% to danie jest super. Podobne przepisy to Pieczone kanapki Falafelowe z kremowym sosem jogurtowym, Afrykańskie kanapki z wołowiną w powolnej kuchence z sosem jogurtowo-miętowym, oraz Kanapka Falafel z sosem jogurtowym.

Instrukcje

W maszynce, połączyć fasolę garbanzo, 3 do 4 łyżki mąki, zioła, czosnek, kminek, cayenne, jajko, i sól i pieprz; pulse razem, aż prawie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Ciecierzyca

Mielony Pieprz Cayenne

Czosnek

Kminek

Mąka Uniwersalna

Zioła

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Przenieść mieszaninę do miski. Mieszanka powinna być wystarczająco twarda, aby uformować kulki; jeśli nie, dodaj dodatkową mąkę w razie potrzeby. Kształt mieszanki do kulek o średnicy około 2 cali. Wrzucić w pozostałej 1/2 szklanki mąki do płaszcz na całym. Odstawić, aż olej będzie wystarczająco gorący do usmażenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać olej na średnim ogniu, aż do około 375 stopni F. Przetestuj z dodatkowym mieszanką falafelową, aby sprawdzić, czy temperatura jest odpowiednia; powinien tonąć i wznieść się na powierzchnię i unosić się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Dodać kulki falafel w partiach tak, aby ich nie tłoczyć i gotować, aż chrupiące i złociste, o 8 protokół. Ostrożnie wyjąć z oleju i osuszyć na papierowych ręcznikach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe