Kanapka Z Tuńczykiem Ahi

Kanapka Z Tuńczykiem Ahi
Kanapka z tuńczykiem Ahi wymaga około 30 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $8.07 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 57g białka, 80 g tłuszczu, oraz w sumie 1146 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka wasabi, smakowity, rustykalny chleb i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez SippitySup. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 75%. Spróbuj Kanapka z tuńczykiem Nicoise z Sandwich Thins®, Kanapka Z Tuńczykiem Ahi, oraz Gorąca Kanapka Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wędzoną rybę odcedzić z dowolnego płynu dodać do miski i rozgnieść widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryby WędzoneRyby Wędzone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
2
Wymieszać w wasabi, majonez, ocet, smakołyk, sól, pieprz, i Old Bay. Upewnij się, że jest dość cieknący mniej kremowy niż sam majonez. Smak, aby dostosować przyprawy.Przygotuj lodową kąpiel.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
WasabiWasabi
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Żelatyna Marki Jell-o O Smaku TruskawkowymŻelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym
3
Rozgrzać patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu. Sezon Ahi dobrze po obu stronach, położyć steki na patelni, powinny skwierczeć. Podgrzać je szybko, około 2 minut na stronę. Zdejmij je z ciepła, gdy Centrum jest jeszcze czerwone, i natychmiast zanurz je w łaźni lodowej na około jedną minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru TłuszczuPodwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
Żelatyna Marki Jell-o O Smaku TruskawkowymŻelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Rybę wyjąć i dokładnie osuszyć. Gdy Ahi jest cool, użyj bardzo ostrego noża pokroić ryby na dość równe kawałki mniej niż cal kwadratowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
5
Dodaj kostki tuńczyka, sok z cytryny, seler i szczypiorek do mieszaniny dressing aż tylko połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
6
Podawać jako kanapkę na grzance z sałatą i pomidorem lub jako sałatkę z grzanką na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Składniki

2steki z tuńczyka ahi (U. S. atlantic yellowfin)steki z tuńczyka ahi (U. S. atlantic yellowfin)2steki z tuńczyka ahi (U.S. atlantic yellowfin) steki z tuńczyka Ahi (U. S. atlantic yellowfin)steki z tuńczyka ahi (U.S. atlantic yellowfin) steki z tuńczyka Ahi (U. S. atlantic yellowfin)2zdanieseler naciowy pokrojony w 1/4 cala kostkęseler naciowy pokrojony w 1/4 cala kostkę2zdanieseler, pokroić w kostkę ¼ cala łodygi seler, pokroić w kostkę ¼ calaseler, pokroić w kostkę ¼ cala łodygi seler, pokroić w kostkę ¼ cala1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)szczypiorek, dobrze mielonyszczypiorek, dobrze mielony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)szczypiorek, dobrze mielonyszczypiorek, dobrze mielony99Orzechy dowolne (posiekane)ryby wędzone, takie jak pstrąg, makrela lub śledźryby wędzone, takie jak pstrąg, makrela lub śledź99Orzechy dowolne (posiekane)opakowanie ryby wędzone, takie jak pstrąg, makrela lub śledźopakowanie ryby wędzone, takie jak pstrąg, makrela lub śledź1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)świeżo wyciśnięty sok z cytrynyświeżo wyciśnięty sok z cytryny1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)świeżo wyciśnięty sok z cytrynyświeżo wyciśnięty sok z cytryny1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)przyprawa old bayprzyprawa old bay1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)przyprawa old bayprzyprawa old bay1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)(możesz użyć zwykłego cuke'a, ale posiej go i jeśli skórka jest woskowa, obierz ją)(możesz użyć zwykłego cuke'a, ale posiej go i jeśli skórka jest woskowa, obierz ją)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)(możesz użyć zwykłego cuke'a, ale posiej go i jeśli skórka jest woskowa, obierz ją)(możesz użyć zwykłego cuke'a, ale posiej go i jeśli skórka jest woskowa, obierz ją)2(zima)ocet ryżowyocet ryżowy2(zima)ocet ryżowyocet ryżowy8plastryrustykalny chleb, lekko tostyrustykalny chleb, lekko tosty8plastryrustykalny chleb, lekko tostyrustykalny chleb, lekko tosty4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonysól i pieprz do smakusól i pieprz do smaku2(może być lub przeglądać)wasabiwasabi2(może być lub przeglądać)wasabiwasabi

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe są doskonałym wyborem dla tuńczyka Ahi. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk ahi, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój Ahi tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Maddaleny Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 19 dolarów za butelkę.
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot oferuje aromaty dojrzałych owoców i przypraw dębowych z nutami wanilii i anyżu. Dojrzałe smaki owocowe to jasna śliwka i Malina. Owocowe smaki witają podniebienie, a miękkie taniny ramują świeżą konsystencję, która okrywa usta.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia42
Magazyn