Kanapka z tuńczykiem, awokado i bekonem

Kanapka z tuńczykiem, awokado i bekonem
Kanapka z tuńczykiem, awokado i bekonem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 718 kalorii, 38g białka, oraz 43g tłuszczu każdy. Na 3,08 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka liści sałaty, boczek, stałe tuńczyka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest znakomite. Spróbuj Kremowa Kanapka Z Tuńczykiem Z Awokado, Wegańska kanapka z sałatką z tuńczyka z awokado i ciecierzycą, oraz Zapobieganie chorobie Alzheimera-kanapka z tuńczykiem Ahi ze szpinakowym pesto z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować boczek w kuchence mikrofalowej na wyłożonej papierowym ręcznikiem kuchence mikrofalowej płycie, aż będzie chrupiący, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
2
Tymczasem, wymieszać razem tuńczyk, musztarda Dijon, chrzan, relish, i czerwona cebula. Doprawić papryką i pieprzem. Podzielić tę mieszaninę między bułki hoagie. Na każdej kanapce umieść 1/2 awokado, 1/2 pomidora, 1 plaster sera provolone, 1 liść sałaty i 2 plastry boczku.
Składniki, których będziesz potrzebować
ProvolonProvolon
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Flora Springs Napa Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.
Flora Springs Napa Valley Merlot
Flora Springs Napa Valley Merlot
Pełne smaków czarnej wiśni, jałowca i czarnej lukrecji, łagodzące nuty kardamonu, cynamonu i delikatnego kremu waniliowego. Intrygująca mineralność granitu w winie wraz z przyjemnym, słodkim profilem dębowym w wykończeniu. Jest to wspaniałe samodzielne wino, ale można je łączyć z różnymi daniami. Jego silna osobowość sprawia, że dobrze pasuje do prawie wszystkiego, z czym Cabernet byłby połączony, na przykład do ulubionego steka, ale struktura taniny w winie jest wystarczająco miękka, aby sparować ją z parmezanem z bakłażana lub ulubionym daniem z kurczaka.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia42
Magazyn