Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka

Name: Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk zapakowany w oliwę z oliwek; 2 (może być lub przeglądać) kapary, odsączone i mielone; 1 żebro seler naciowy pokrojony w kostkę; 1 zostawić Zielona sałata kręcona; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 112 cale miękki 12-calowy bochenek chleba francuskiego; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 1 jabłko Fuji bez skórki, pokrojone w kostkę; 10 pestkowe oliwki kalamata, grubo posiekane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki

Kanapka z sałatką z tuńczyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 562 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.78 za porcję. Jeśli masz koszerną sól i pieprz, jajka, oliwki kalamatan, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać jabłko fuji, możesz śledzić to danie główne z Apple Crisp jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka, Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka, oraz Kanapka z tuńczykiem lub sałatka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Umieścić jajka w małym rondelku i przykryć zimną wodą. Doprowadzić do wrzenia, przykryć pokrywką i wyłączyć ogień.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odstawić jajka do gorącej wody na 15 minut. Spłucz pod zimną wodą do ostygnięcia, a następnie usuń z muszli, drobno posiekaj i dodaj do średniej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Suszonej Marsali

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wymieszać w majonezie i kaparach, aż dobrze wymieszane. Wymieszać natkę pietruszki, oliwki, seler i jabłka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Do Konserwowania,

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Tuńczyka odcedzić z oleju, a następnie złożyć do dressingu. Smak do przypraw i dodać sól i pieprz do smaku. (Kapary i oliwki są słone, więc uważaj, aby nie przesadzić).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Mandarynki, Każda

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Pokrój bagietkę na środek na 2 kawałki za pomocą ząbkowanego noża i pokrój w poprzek na 4 równe kawałki. Miarka sałatka z tuńczyka w dół środka chleba, top z sałatą i kanapki z najlepszych kawałków chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Zielone M&M’sy

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

3 Zielone M&M’sy

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk zapakowany w oliwę z oliwek 2(może być lub przeglądać)

kapary, odsączone i mielone 1żebro

seler naciowy pokrojony w kostkę 1zostawić

Zielona sałata kręcona 2larges

Ciasto kruche (Keebler)112cale

miękki 12-calowy bochenek chleba francuskiego 2(zima)

posiekana świeża natka pietruszki 1

jabłko Fuji bez skórki, pokrojone w kostkę 10

pestkowe oliwki kalamata, grubo posiekane 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.