Kanapka z papryką i jajkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 452 kalorie. Ten wegetariański przepis służy 4 i kosztuje $2.3 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól i świeżo popękany pieprz, cebula, pełnoziarnista mozzarella i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Niskowęglowodanowe jajka pieczone w papryce, Parmezan-jajka pieczone z papryką, oraz Hiszpańskie jajka z chorizo i papryką dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połóż każdy bohater roll na talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sub Bun
2
Dodaj 2 łyżeczki oleju do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać cebulę i potu do miękkości, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Ugotowaną cebulę i surową paprykę umieścić w średnim garnku i zalać wodą. Doprowadzić do wrzenia. Obniżyć ogień, i gotować do miękkości, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
5
Drenaż.
6
Podczas gotowania warzyw, ubić jajka w dużej misce i doprawić solą i pieprzem do smaku. Za pomocą patelni cebuli, dodać 1 do 1 1/2 łyżeczki oleju (w razie potrzeby). Gdy patelnia jest gorąca, dodać jedną czwartą ubitych jaj, lub o 4 jaja. Po 2 minutach dodaj ćwiartkę warzyw, ponownie dopraw i zmiksuj. Tuż przed mieszaniną osiągnie pożądaną doneness, dodać mozzarella. Wypełnij każdą rolkę bohatera jajecznicą. Pozostałe 3 partie ugotować w ten sam sposób.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Rozdrobnione Surowe Ziemniaki
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sub Bun
20 Cienkich Plastrów Cukinii
(Keebler)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do Tacos
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki