Kanapka z pancettą, sałatą i pomidorem Ino

Name: Kanapka z pancettą, sałatą i pomidorem Ino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 28 Orzechy dowolne (posiekane) Około 2 szklanki liści rukoli, luźno pakowane (o; 1 ząbek czosnku, obrany; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek extra virgin do skropienia pomidorów; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pancetta, pokrojona w plastry o grubości 16,5 cala; 8 plastry chleb na zakwasie biały lub pełnoziarnisty

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Ino Pancetta, sałata i kanapka z pomidorami. Na 3,71 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 640 kalorii, 22g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać około 2 szklanki liści rukoli, chleb na zakwasie, sól koszerna i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest solidne. Spróbuj Śniadanie PLT (Pancetta, sałata & pomidor ) , PLAT-Pancetta, sałata, awokado i pomidor z Romano Aioli, oraz E. L. T. (Kanapka Z Sałatą Jajeczną) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść plastry pancetta około 1/2 cala od siebie na blasze do pieczenia. Gotować je przez około 20 protokół, aż są gotowane przez, ale nie chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Skropić oliwę z oliwek na plastry pomidora i posypać solą. Pozwól im usiąść na 5-10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomidora

Oliwa Z Oliwek

Sól

Aby złożyć kanapki: łyżka około 1 łyżka cytryny aioli po jednej stronie każdej kromki chleba. Ułóż plasterki pancetty na dnie kromek chleba i umieść na nim plasterki pomidora. Ułożyć rukolę na wierzchu i przykryć górną kromką chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomidora

1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

Rukola

Aioli

Chleb

Cytryna

Zewnętrzne kromki chleba posmarować zmiękczonym masłem i grillować w maszynie panini lub posmarować oliwą z oliwek i grillować na grillu węglowym lub gazowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Masło

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Chleb

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przeciąć każdą kanapkę na pół na przekątnej.

Smak

Książka, korzystając z bazy danych USDA Nutrition

Wraz ze swoją partnerką biznesową, Caroline Styne, prowadzi również restaurację A. O. C. W Los Angeles, gdzie mieszka wraz z mężem, Davidem Lentzem.Teri Gelber jest pisarką kulinarną i producentką radia publicznego mieszkającą w Los Angeles.