Kanapka Z Ciastem Fasolowym

Kanapka Z Ciastem Fasolowym
Jeśli masz w pobliżu 20 minut do spędzenia w kuchni, kanapka z ciastem fasolowym może być niesamowita lacto ovo vegetarian przepis do wypróbowania. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 58 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 438 kalorii, 19g białka, oraz 12g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wystarczy mieszanka chleba, mąki, fasoli i garści innych składników, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Ciasto waniliowe z nadzieniem malinowym i lukrem z bitej fasoli waniliowej {tort urodzinowy Octopus}, Mrożone Szwajcarskie Ciasto Roll Ice Cream Sandwich Cake, oraz Kanapka Z Białą Fasolą I Mozzarellą.

Instrukcje

1
W średniej misce grubo zetrzyj fasolę widelcem i dodaj mąkę, aż dobrze się połączy. Uformuj mieszankę fasoli w 4 placki. Rozpuść masło i olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodaj placki fasolowe, w razie potrzeby partiami i zrumień z obu stron, aż będą chrupiące.
3
Rozłóż majonez na 2 kawałkach białego chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biały ChlebBiały Chleb
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
4
Ułóż placek fasolowy na chlebie i polej cebulą. Powtórz, aby zrobić 4 kanapki.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn