Kanapka Śniadaniowa Shamrock. Jarmuż. Pepitas. SOS Jalapeno

Name: Kanapka Śniadaniowa Shamrock. Jarmuż. Pepitas. SOS Jalapeno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 plasterki awokado, sok z cytryny przetarte plasterki); 2 krewetki i żyłki rub oleju wegetariańskiego (dla mnie szafran lub EVOO); 1 dash proszek chipotle; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Uwaga: zmniejszasz ilość oleju używanego w procesie gotowania, aby zmniejszyć całkowitą ilość kalorii w razie potrzeby. Można łatwo gotować składniki bez użycia oleju i tylko 3 1 łyżki wody; 1 Babeczki angielskie, tosty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 1 Batoniki toffi Heath suszone jalapeno; 1 1 łyżka suszonego oregano słodki zielony sok do koloru / przerzedzenia (lub użyj soku z cytrusów); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jarmuż, rozdarty; 1 dash drobny czarny pieprz; 1 dash papryka drobna; 2 krewetki i żyłki Jeśli kochałeś moją kanapkę śniadaniową Jack-o-Pumpkin na jesień, pokochasz tę kanapkę Shamrock na wiosnę! Zielony sok. I tak masz zielony dzień błogości; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pepitas surowe (pestki dyni); 2 krewetki i żyłki Kanapka. Niech te skrzaty będą Super zazdrosne; 2 krewetki i żyłki Kanapka Śniadaniowa Shamrock; 2 krewetki i żyłki Green your AM. Przez kanapkę śniadaniową; 1 wegańskie Patty kiełbasa (używam GimmeLean wegańskie kiełbasa); 1 dash paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 1 dash sól sezonowana (używam przypraw Penzey 4 / s pikantna); 3 kreski paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 1 szalotka, cienko pokrojona; 1 Batoniki toffi Heath olej z trufli (opcjonalnie, ale o tak mniam); 2 krewetki i żyłki wegańskie, serwuje; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Vegenaise (wegański majonez)

Kanapka Śniadaniowa Shamrock. Jarmuż. Pepitas. SOS Jalapeno to bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 48 g tłuszczu, oraz w sumie 613 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.72 za porcję. Mieszanka pieprzu dash, vegenaise, dash chipotle proszku, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć olej do gotowania można śledzić to danie główne z Surowy sernik jagodowy z polewą okruchową jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 315 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do dzień św. Patryka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Kanapka Śniadaniowa Jalapeno Hummus, Jalapeno marchewka Sałatka ryżowa z papryką, Pepitas & awokado-Salsa pomidorowa, oraz Przyjaciele żywienia: Sałatka z jarmużu i awokado z żurawiną i Pepitami.

Instrukcje

Kanapka. Niech te skrzaty będą bardzo zazdrosne...Kremowy chipotle Jalapeno SOS drizzles i topi się nad top tender awokado, pieprz chipotle przyprawione wegańskie patty kiełbasa, maślany pan tosty pepitas, szalotka-infused jarmuż i mnóstwo drobnego pieprzu. Wszystko na prażonej Angielskiej babeczce. Green your AM. Przez kanapkę śniadaniową.Jeśli kochałeś moją kanapkę śniadaniową Jack-o-Pumpkin na jesień, pokochasz tę kanapkę Shamrock na wiosnę! Zielony sok. I w ten sposób masz zielony dzień błogości!..Shamrock śniadanie Sandwichvegan, serwuje onepatty: 1 wegańskie Patty kiełbasa (używam Gimme

Składniki, których będziesz potrzebować

½ łyżeczki Soli

Zielony Ostry Sos

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Nasiona Dyni

Czerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli Chcesz

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Chude wegańskie kiełbasa) top Z podczas gotowania: Dash chipotle pudrudash drobny czarny pieprzdash przyprawy sól (używam przypraw Penzey 4 / s pikantny) rub oleju wegetariańskiego (szafran lub EVOO dla mnie) Kale saute: 2 szklanki kale, torn1 / 2 łyżeczka oleju truflowego wlewu (opcjonalnie, ale oh tak mniam) 1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgindash drobny pieprz2 łyżki surowego pepitas (nasiona dyni) kilka kresek przyprawione sola1 / 2 szalotka, cienko pokrojone

Składniki, których będziesz potrzebować

Surowe Nasiona Dyni

Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Ciasto Kukurydziane

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Jarmuż

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Dodaj mżawkę oleju do patelni saute. Obróć ciepło na wysokie.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać posiekaną szalotkę. Gotować przez około minutę - aż szalotka zacznie brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Wlać szalotkę i olej do małej miski, odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Utrzymuj ciepło na wysokim i położyć wegańskie Patty kiełbasa na patelni. Używam takiego, który jest w tubie, a Ty możesz nacisnąć na dowolną grubość, rozmiar, jaki chcesz. Gotuje bardzo szybko. Dobrze przyprawione, ale dodaję kilka dodatkowych przypraw. Podczas gotowania, dodać przyprawy do obu stron patty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

W razie potrzeby dodać mżawkę oleju. Paszteciki są naturalnie bez tłuszczu, ale dodaję odrobinę oleju do saute. Gotować 1-2 minuty z każdej strony-aż brzegi zbrązowieją.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wyjąć gorące patty i odstawić.

Dodać wszystkie składniki kapusta saute do ciepłej patelni. Przykryć pokrywką, podczas gdy kapusta gotuje.paruje przez około minutę. Po prostu chcesz zwiędnąć jarmuż i nadać mu trochę smaku. Wyłączyć ciepło i przenieść zwiędły jarmuż do szalotki miski. Wrzuć szalotkę z kapustą i pepitami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wymieszać razem wegańskie Jalapeno mayo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Zbiórka!

Spread wegańskie SOS jalapeno / majonez na wewnętrznej stronie każdego tosty angielski muffin.

Składniki, których będziesz potrzebować

½ łyżeczki Soli

Zielony Ostry Sos

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Dodać pokrojone awokado, patty, a następnie top z dużą ilością mieszanki jarmużu. Zamknij kanapkę z górną babeczką i podawaj ciepło!Strona cytrusów, jarmużu, winogron, mięty, ananasa, soku sojowego jest urocza.Stumble

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Winogrona

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Jarmuż

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Już! Jeśli podoba ci się ten post-okaż swoją miłość potykając się

Już!

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

plasterki awokado, sok z cytryny przetarte plasterki)2krewetki i żyłki

rub oleju wegetariańskiego (dla mnie szafran lub EVOO)1dash

proszek chipotle 1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

Uwaga: zmniejszasz ilość oleju używanego w procesie gotowania, aby zmniejszyć całkowitą ilość kalorii w razie potrzeby. Można łatwo gotować składniki bez użycia oleju i tylko 3 1 łyżki wody 1

Babeczki angielskie, tosty 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki 1Batoniki toffi Heath

suszone jalapeno 11 łyżka suszonego oregano

słodki zielony sok do koloru / przerzedzenia (lub użyj soku z cytrusów)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jarmuż, rozdarty 1dash

drobny czarny pieprz 1dash

papryka drobna 2krewetki i żyłki

Jeśli kochałeś moją kanapkę śniadaniową Jack-o-Pumpkin na jesień, pokochasz tę kanapkę Shamrock na wiosnę! Zielony sok. I tak masz zielony dzień błogości 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pepitas surowe (pestki dyni)2krewetki i żyłki

Kanapka. Niech te skrzaty będą Super zazdrosne 2krewetki i żyłki

Kanapka Śniadaniowa Shamrock 2krewetki i żyłki

Green your AM. Przez kanapkę śniadaniową 1

wegańskie Patty kiełbasa (używam GimmeLean wegańskie kiełbasa)1dash

paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa 1dash

sól sezonowana (używam przypraw Penzey 4 / s pikantna)3kreski

paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa 1

szalotka, cienko pokrojona 1Batoniki toffi Heath

olej z trufli (opcjonalnie, ale o tak mniam)2krewetki i żyłki

wegańskie, serwuje 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Vegenaise (wegański majonez)

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili można sparować z Cava, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Masia Puigmolto może Xa Brut Cava z 4.6 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.