Kamo Nanban Soba Z " Japanese Soul Cooking

Kamo Nanban Soba Z
Need a dairy free main course? Kamo Nanban Soba z " japoński gotowania duszy może być niesamowite przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 579 kalorii, 44g białka, oraz 8G tłuszczu. Na 21,06 zł / porcja, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz dashi, sól, mirin i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Domowej Roboty Rayu Z " Japońskiej Kuchni Duszy, Tempura Warzywna Z " Japońskiego Gotowania Duszy, oraz Osaka-Style Okonomiyaki Z " Japanese Soul Cooking dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować gorący bulion soba, dodaj dashi, kaeshi i mirin do rondla i zagotuj na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
DashiDashi
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Zdjąć z ognia i odstawić.
3
Aby przygotować kaczkę, odetnij nadmiar tłuszczu z piersi kaczki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Cała KaczkaCała Kaczka
4
Cut crisscross nacięcia około 1/8 cala głęboko w skórze kaczki, więc skóra nie kurczy się podczas gotowania i warstwa tłuszczu pod skórą renderuje łatwiej. Kaczkę doprawić solą z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała KaczkaCała Kaczka
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
5
Rozgrzej suchą patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Połóż piersi kaczki na patelni, skórą w dół. Gotować przez około 2 minuty, aż skóra brązowieje i tłuszcz zacznie się renderować. Obróć kaczkę i zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Gotować jeszcze przez 3 minuty i ponownie obrócić, aby Strona skóry była ponownie w dół. Gotować przez 2 minuty i przenieść kaczkę na deskę do krojenia. Kaczka będzie gotowana rzadko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Cała KaczkaCała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Wylej tłuszcz, który nagromadził się na patelni i wyrzuć. Powrót patelni do ciepła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać 1 1/2-calowe kawałki negi i gotować przez około 1 minutę, aż negi karmelizuje lekko.
9
Przenieść na talerz.
10
Kaczkę cienko pokroić i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała KaczkaCała Kaczka
11
Aby ugotować sobę, przynieś co najmniej 3 ćwiartki niesolonej wody do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
12
Dodaj soba, upewniając się, aby zdjąć plastikową opaskę z każdej porcji. Pokręć makaron pałeczkami, aby je oddzielić. Makaron gotować przez 4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Galaretka Z Pomarańczy Pokrojona W Kliny, Idealna Na NosGalaretka Z Pomarańczy Pokrojona W Kliny, Idealna Na Nos
13
Odcedzić soba w durszlaku. Jeśli nie podajemy od razu, schłodzić sobę pod zimną, bieżącą wodą i podgrzać tuż przed jedzeniem, zanurzając makaron w wrzącej wodzie na 10 sekund, stale wirując.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
14
Dodać plastry kaczki i negi do bulionu. Powrót bulionu do wrzenia na średnim ogniu. Wyłącz ogrzewanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Cała KaczkaCała Kaczka
15
Makaron soba podzielić na 4 miseczki. Użyj chochli, aby wlać bulion na sobę. Użyj pałeczek lub szczypiec, aby podnieść plastry kaczki i negi z rondla i ułożyć je na soba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron SobaMakaron Soba
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Cała KaczkaCała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Galaretka Z Pomarańczy Pokrojona W Kliny, Idealna Na NosGalaretka Z Pomarańczy Pokrojona W Kliny, Idealna Na Nos
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
ChochlaChochla
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
16
Udekoruj każdą miskę około 1 łyżką pokrojonego negi i 1 łyżeczką wasabi. Doprawić shichimi togarashi do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Shichimi TogarashiShichimi Togarashi
WasabiWasabi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia45
Magazyn