Kalmary z Chiles i miętą

Name: Kalmary z Chiles i miętą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kalmary, obrane, oczyszczone, pokrojone w pierścienie, a macki pozostawione w całości; 2 papryka chile, z nasionami, cienko pokrojona; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek, pokrojony cienko; 10 liście mięta rozdarta; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 czerwona cebula, pokrojona cienko; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 1 słodka żółta papryka, rdzeniowana, wysiewana i pokrojona w julienne

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny hor d ' oeuvre? Kalmary z Chiles i mięty może być doskonały przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 237 kalorii, 24g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 3,06 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka cebuli, papryka chile, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Spaghetti z homarem, Chiles i miętą, Pieczony bakłażan w / Chiles, orzeszki ziemne i mięta, oraz Pieczony Bakłażan Z Chiles, Orzeszkami Ziemnymi I Miętą dla podobnych receptur.