Need a pescatarian hor d ' oeuvre? Kalmary nadziewane krewetkami z polentą może być świetny przepis, aby spróbować. Na 7,63 zł za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 943 kalorie, 66g białka, oraz 47 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz masło, polenta, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Duszone kalmary nadziewane krewetkami, szpinakiem i ziołami, Duszone kalmary nadziewane krewetkami, szpinakiem i ziołami, oraz Grillowane kalmary z duszonym koprem i polentą przepis dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Przygotować kalmary: opłukać ciała i odstawić. Pokroić macki i krewetki na kawałki 1/4 do 1/2 cala. Ubić jajko w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
2
Dodaj pokrojone w kostkę macki kalmary i krewetki, bułka tarta, ser, pietruszka, bazylia, Skórka z cytryny i sok, anchois i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Srebrne Nonpareile
Starty Parmezan, Do Podania
2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
3
Dodać 3 łyżki oliwy z oliwek, 3/4 łyżeczki soli i pieprzu do smaku i wymieszać do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Używając palców, wypchaj każde ciało kalmara około 2/3 pełną mieszanką krewetek i bułki tartej i zamknij wykałaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
5
Podgrzać pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek w szerokim garnku na średnim ogniu. Sear kalmary w partiach aż rumiane i nieprzezroczyste po obu stronach, 8 do 10 protokół, i przenieść na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
6
Zrobić sos: obniżyć ogień, dodać płatki czosnku i czerwonej papryki do garnka i gotować, mieszając, 1 do 2 protokół. Doprawić solą, następnie dodać wino i zeskrobać wszelkie rumiane kawałki z garnka. Gotuj, aż wino prawie odparuje, następnie zmiażdż pomidory do garnka rękami i dodaj soki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
7
Dodaj 1 szklankę wody, 3/4 łyżeczki soli i łodygi bazylii. Ułóż kalmary w jednej warstwie w garnku. Doprowadzić do duszenia, przykryć i gotować, aż kalmary są miękkie, o 40 protokół. Odkryć i gotować, aż sos zgęstnieje, 10 do 15 więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
1
Umieść 4 1/2 szklanki zimnej wody w oddzielnym garnku na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodać 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę soli i liść laurowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Słonina Wieprzowa
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
3
Trzepaczka w polenta w powolnym, stałym strumieniu, a następnie zwiększyć ciepło do medium i doprowadzić do wrzenia, ubijając często. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, mieszając drewnianą łyżką, aż polenta jest gruba i odciąga od boków garnka, o 25 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
4
Zdjąć z ognia i wymieszać z masłem i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na Stopę
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
5
Podziel polentę między płytkie miski. Odrzuć wykałaczki i umieść kalmary na wierzchu polenty.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
Winegret Z Wermutu
6
Usuń łodygi bazylii i łyżką sos na naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
7
Udekoruj posiekaną bazylią i więcej parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Anne Amie Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.