Kale & Sweet Potato Quesadillas

Jeśli chcesz dodać więcej Meksykańska przepisy do repertuaru, Kale & quesadillas słodkie ziemniaki może być przepis należy spróbować. Jedna porcja zawiera 319 kalorii, 12g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 88 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. 44 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Ten przepis z Oh My Veggies wymaga słodkie ziemniaki, papryka, tortille, i sól & pieprz. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) spoonacular wynik 0%. Kale & Sweet Potato Quesadillas, Quesadillas Ze Słodkich Ziemniaków, oraz Quesadillas Ze Słodkich Ziemniaków są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Umieść słodkie ziemniaki na małej blasze wyłożonej folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec przez 35-45 minut, lub do miękkości. Lekko ostudzić, następnie usunąć skórę, przenieść do małej miski i zacieru widelcem lub masher ziemniaków, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Winegret Z Wermutu

Podczas gotowania ziemniaków rozgrzać olej na dużej patelni na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj cebulę i gotować, aż dopiero zacznie karmelizować, o 45-60 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodaj chorizo (jeśli używasz) i gotuj przez 5 minut. Wymieszać jarmuż i nadal gotować, aż zwiędnie. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Starty Ser Jack, Podzielony

Jarmuż

Połącz czarną fasolę i paprykę w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

Uncje Płynu świeżej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Podziel słodkie ziemniaki, karmelizowaną mieszankę cebuli i fasolę równomiernie na jedną połowę każdej tortilli, pozostawiając około 1/2 cala przestrzeni wzdłuż krawędzi. Złóż pustą połowę na połowę z nadzieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karmelizowana Cebula

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Dodatki (opcjonalnie)

W tym momencie możesz gotować quesadillas, jak wolisz. Lubię gotować mój na grillu spryskanym oliwą z oliwek i podgrzewanym na średnim poziomie. Możesz również użyć ekspresu quesadilla, jeśli masz taki lub ugotować je na patelni na średnim ogniu, przewracając się po tym, jak tortilla zacznie brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Pokroić w kliny i podawać z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Masher Ziemniaczany

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

1małe

słodkie ziemniaki, Przekłute widelcem 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1łyżka czerwony ocet winny

2 saszetki Goya sazon z kolendrą i annatto 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jarmuż, posiekany 1

wegetariańska kiełbasa chorizo, pokruszona (opcjonalnie)1dla każdego.

sól i pieprz do smaku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czarna fasola, gotowana lub konserwowana (dobrze spłucz, jeśli używasz puszki)1warzywo (np. szpinak)

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 4

tortille pełnoziarniste 1dla każdego.

salsa do serwowania

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Quesadilla świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i musującym rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD z oceną 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.