Kalafior i zielona cebula zacieru
Kalafior i zielona cebula zacieru może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.08 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 93 kalorie, 5G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Jeśli masz masło, oliwę z oliwek, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Najlepszy Kalafior Mash Ever, Zacieru Z Kalafiora, oraz Zacieru z kalafiora dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 50
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania]()
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania2
Wrzucić olej, kalafior i czosnek na patelni galaretki roll.
Składniki, których będziesz potrzebować![Całe Dojrzałe Oliwki]()
Całe Dojrzałe Oliwki![Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso]()
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso![(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)]()
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)![10 Białych Bułek Obiadowych]()
10 Białych Bułek Obiadowych![1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego]()
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Całe Dojrzałe Oliwki
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
10 Białych Bułek Obiadowych
1 1/2 Funta Sera Tallegio, PosiekanegoSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta]()
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta3
Piec w 500 przez 20 minut lub do lekko rumiane, mieszając od czasu do czasu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania]()
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
Winegret Z Wermutu
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Masher ZiemniaczanyWyposażenie
Składniki
2Spód: okruszki z herbatników graham![tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda)]()
tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda)1kilogramy![świeży kalafior pokrojony w różyczki (ok. 8 1/2 szklanki)]()
świeży kalafior pokrojony w różyczki (ok. 8 1/2 szklanki)3![ząbki czosnku, cienko pokrojone]()
ząbki czosnku, cienko pokrojone2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![posiekana zielona cebula]()
posiekana zielona cebula1warzywo (np. szpinak)![2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju]()
2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![1% mleka niskotłuszczowego]()
1% mleka niskotłuszczowego1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![steki z nowojorskiego stripsu]()
steki z nowojorskiego stripsu1warzywo (np. szpinak)![plus 2 łyżki lodowatej wody]()
plus 2 łyżki lodowatej wody
tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda)1kilogramy
świeży kalafior pokrojony w różyczki (ok. 8 1/2 szklanki)3
ząbki czosnku, cienko pokrojone2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
posiekana zielona cebula1warzywo (np. szpinak)
2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
1% mleka niskotłuszczowego1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
steki z nowojorskiego stripsu1warzywo (np. szpinak)
plus 2 łyżki lodowatej wodyTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia11
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Jajka faszerowane krabami
Warstwowy dip warzywny
Chłodny dip ogórkowy
Sałatka z mieszanych zielonych warzyw i cytrusów
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
12 szybkich i łatwych przystawek, które pasują do każdego posiłku
Jak korzystać z wypiekacza do chleba
Jak korzystać z wolnowaru
Jak korzystać z Tahini
Podstawowe metody gotowania, które każdy powinien znać
Różne rodzaje mięsa
Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie wegetariańskiej
Jak gotować buraki
Jak zrobić świetną kawę w domu?
Jak gotować kalafior
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
