Kalafior, Brukselka I Crimini Sauté

Name: Kalafior, Brukselka I Crimini Sauté
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 brukselka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kalafior (ja użyłam żółtego kalafiora); 142 Orzechy dowolne (posiekane) pokrojone pieczarki crimini; 3 (zima) świeże liście tymianku; 1 sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula posiekana

Kalafior , brukselka & Crimini Sauté może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 118 kalorii, 4G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz liście tymianku, sok z cytryny, grzyby crimini i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Garlicky Brukselka Saute, Brukselka I Jarmuż Saute, oraz Posiekana Brukselka Sauté.