Kaczka z letnim groszkiem i fasolą

Kaczka z letnim groszkiem i fasolą
Kaczka z letnim groszkiem i fasolą to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 7,36 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 60g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 473 kalorie. Ten przepis służy 4. Mieszanka ząbków czosnku, popękany pieprz, groch i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 9 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 96%. Podobne przepisy to Pieczona pierś z kaczki z groszkiem, Grillowana pierś z kaczki z groszkiem miętowym, oraz Letnia Kolacja Z Kaczką.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 220C / Gaz 7/wentylator 200C. piersi kaczki obrać bardzo ostrym nożem, następnie docisnąć popękany pieprz do skóry i posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Popękany PieprzPopękany Pieprz
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Patelnię rozgrzać, aż będzie bardzo gorąca, a następnie włożyć do gorącej patelni, bez dodatku tłuszczu. Gotować przez 5-6 minut, aż skóra będzie chrupiąca, a następnie obrócić i gotować z drugiej strony przez 2 minuty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
3
Piersi kaczki przełożyć skórką do góry na blachę do pieczenia, wlać tłuszcz do miski i wytrzeć do czysta patelnię. Piecz kaczkę przez 8-10 minut, w zależności od grubości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Cała KaczkaCała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Podczas pieczenia kaczki przygotuj warzywa. Ziemniaki gotować we wrzącej osolonej wodzie przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Cała KaczkaCała Kaczka
5
Wyjąć piersi kaczki z piekarnika i odstawić na około 10 minut. Po ugotowaniu ziemniaków przez 10 minut, wrzucić bób i gotować przez 1 minutę, następnie dodać groszek i gotować przez 3-4 minuty, aż wszystkie warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Fasola FavaFasola Fava
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
6
Dobrze spuścić.
7
Podgrzać połowę tłuszczu z kaczki na patelni, aż będzie gorąca, i gotować boczek, aż zbrązowieje, o 4 protokół. Wrzucić czosnek i warzywa, aż rurociągi gorące i błyszczące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Wytrzymałych Zielonych Warzyw, Takich Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepa Lub Liście Buraka, Przycięte łodygi1 Funt Wytrzymałych Zielonych Warzyw, Takich Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepa Lub Liście Buraka, Przycięte łodygi
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
8
Wlać ocet, niech bąbelki, następnie wymieszać natkę pietruszki i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
9
Podawać z kaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała KaczkaCała Kaczka
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia96
Magazyn