Kaczka pieczona w miodzie z kremowym kalafiorem

Kaczka pieczona w miodzie z kremowym kalafiorem to danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 52g białka, 170 g tłuszczu, oraz w sumie 1872 kalorie. Na 4,47 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz kalafior, miód, rukolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 70 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 93%. Pieczona kaczka z jabłkami, miodem i octem jabłkowym, Pieczone na patelni piersi z kaczki z sosem Sherry, miód i tymianek, oraz Honey & Curry Pieczony Kalafior są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 220C / wentylator 200C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Kaczkę osuszyć papierem kuchennym i obficie przyprawić grubą solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

Cała Kaczka

Włóż tymianek i liście laurowe do wnętrza jamy, a następnie umieść kaczkę na stojaku nad tacą do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Cała Kaczka

Gotować przez 10 minut lub aż skóra zacznie się złocić, a następnie zmniejszyć ogień do 180C / wentylator 160C / Gaz

Gotować przez kolejne 45 minut, fastrygując ptaka miodem co około 5 minut przez ostatnie 20 minut gotowania. Twój ptak będzie teraz pieczony do średnio gotować 10 min więcej, jeśli lubisz swoją kaczkę dobrze zrobione. Odstawić na odpoczynek, odsłonięty, na 10 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Cała Kaczka

Tymczasem, zrobić śmietany kalafior. Na patelni, gotować ower kalafior i szalotki w maśle na małym ogniu przez 20 minut, aż zmięknie i wszelkie płyn odparował. Łyżka do liquidiser z kremem i whizz do czystego. Doprawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Miniaturowe Wafle Waniliowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W przypadku chipsów czosnkowych cienko pokroić ząbki czosnku za pomocą naprawdę ostrego noża lub mandoliny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Chipsy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Kromki umieścić na patelni wraz z mlekiem i powoli doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć z ognia i odcedzić plasterki czosnku, odrzucając mleko (Lub zachować go na puree ziemniaczanym). Pozostaw czosnek do odsączenia na papierze kuchennym. Przykryć dno patelni olejem i podgrzać. Smażyć plastry, kilka na raz, aż będą złote i chrupiące, a następnie wyjąć łyżką szczelinową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku