Kabobs Z Kurczakiem Mango

Kabobs Z Kurczakiem Mango
Kabobs z kurczakiem Mango może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.08 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 329 kalorii, 25g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 23 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, korzeń imbiru, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mango można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kurczak Mango Kabobs, Grillowane Chili Limonka kurczak Kabobs z salsą Mango, oraz Mango Habanero skrzydełka z kurczaka z Curry jogurt Mango Dip.

Instrukcje

1
W płytkim pojemniku wymieszaj oliwę z oliwek, korzeń imbiru, sok z cytryny, sok pomarańczowy, brązowy cukier i cukier biały.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
1 Do 1-1/3 Szklanki Wody1 Do 1-1/3 Szklanki Wody
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1/2 Szklanki Czekoladek Hershey's Kisses1/2 Szklanki Czekoladek Hershey's Kisses
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
2
Umieścić piersi kurczaka w mieszaninie i marynować co najmniej 30 minut w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
3
Rozgrzej grill na duże ciepło. Kurczaka przyprawiamy solą i na przemian nawleczamy kurczaka i mango na szaszłyki. Wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
Lekko nasmarować ruszt grillowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Umieść szaszłyki na grillu i gotuj 15 minut, obracając się, aby gotować ze wszystkich stron, aż soki z kurczaka będą czyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn