Kabobs Z Kurczakiem Mango

Kabobs Z Kurczakiem Mango
Kabobs z kurczakiem Mango może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.08 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 329 kalorii, 25g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 23 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, korzeń imbiru, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mango można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kurczak Mango Kabobs, Grillowane Chili Limonka kurczak Kabobs z salsą Mango, oraz Mango Habanero skrzydełka z kurczaka z Curry jogurt Mango Dip.

Instrukcje

1
W płytkim pojemniku wymieszaj oliwę z oliwek, korzeń imbiru, sok z cytryny, sok pomarańczowy, brązowy cukier i cukier biały.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
Pakiet Milk DudsPakiet Milk Duds
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Prażone I PistacjePrażone I Pistacje
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
2
Umieścić piersi kurczaka w mieszaninie i marynować co najmniej 30 minut w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
3
Rozgrzej grill na duże ciepło. Kurczaka przyprawiamy solą i na przemian nawleczamy kurczaka i mango na szaszłyki. Wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Lekko nasmarować ruszt grillowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Umieść szaszłyki na grillu i gotuj 15 minut, obracając się, aby gotować ze wszystkich stron, aż soki z kurczaka będą czyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn