Jook

Name: Jook
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 7 trochę posiekanej cukinii Marynowana rzepa lub pędy bambusa; 1 sprig Kolendra; 7 trochę posiekanej cukinii Suszone grzyby shiitake, nawodnione i cienko pokrojone; 4 2 łyżki roztopionego masła obrany świeży imbir, wielkości ćwierci, zmiażdżony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż kleisty (jeśli jest niedostępny, zastępuj ryż długoziarnisty); 7 trochę posiekanej cukinii Cienko pokrojona zielona cebula; 7 trochę posiekanej cukinii Kasztany Słodkowodne, obrane i mielone lub zastępujące jicamę; 2 warzywo (np. szpinak) sól koszerna lub do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty (zalecany ryż jaśminowy); 1 warzywo (np. szpinak) Azjatycki olej sezamowy; 7 trochę posiekanej cukinii Sos sojowy; 1 tusza z indyka; 4 Średnia żółta cebula, posiekana zimna woda; 7 trochę posiekanej cukinii Grzyb czarny, nawodniony i julienned (patrz uwaga)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj Jook. Ten przepis służy 7. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 86g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 727 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pędy bambusa, tusze indyka, grzyby shiitake i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć kleisty ryż, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto ryżowe Kokosowe mojej mamy na Chiński Nowy Rok jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Jook, Turkey Jook, oraz Instant Pot Congee (Jook).