Jolynn ' s Beza Gâteau

Jolynn ' s Beza Gâteau
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Jolynn Beza Gâteau spróbować. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 443 kalorie, 12g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ekstrakt z migdałów, krem z kamienia nazębnego, mąkę tortową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 23%, co nie jest takie niesamowite. Podobne przepisy to Frogmill Beza Gateau, Frogmill Beza Gateau, oraz Cytrynowy placek bezowy, opowieści rodzinne i samouczek bezy.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Zalać galaretkę o wymiarach 15 x 10 cali sprayem do gotowania; dno garnka wyłożyć papierem woskowym. Pokryj papier woskowy sprayem do gotowania i odstaw patelnię na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Mąkę i skrobię kukurydzianą połączyć w małej misce; dobrze wymieszać i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Połącz 1/2 szklanki cukru, oleju, 3 żółtka i 2 białka w dużej misce; ubić z dużą prędkością miksera, aż będzie gruby i blady (około 5 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Starta Czekolada (opcjonalnie)Starta Czekolada (opcjonalnie)
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
5
Dodać wanilię; ubijać do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
6
Dodać mieszaninę mąki do mieszaniny jaj, ubijając z małą prędkością, aż do wymieszania; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
7
Ubić 4 białka i 1/2 łyżeczki śmietany tatar z dużą prędkością miksera do spienienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto Z Masłem OrzechowymCiasto Z Masłem Orzechowym
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
8
Dodać 1 łyżkę cukru; ubijać, aż uformują się sztywne szczyty. Delikatnie złożyć mieszaninę białka jaj w ciasto; wlać ciasto do przygotowanej patelni, rozprowadzając równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Piec w temperaturze 450 przez 6 minut. Wyłącz piekarnik.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
10
Poluzuj ciasto z boków patelni i przełóż na naczynie; ostrożnie Odklej papier woskowy i pozostaw ciasto do ostygnięcia 1 minutę. Zaczynając od wąskiego końca, zwiń ciasto i ręcznik razem.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
11
Miejsce, szew stronie w dół, na stojaku z drutu, i ostudzić całkowicie (około 1 godziny).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
12
Rozwiń ciasto ostrożnie; usuń ręcznik.
13
Posmaruj ciasto syropem czekoladowym, pozostawiając 1/2-calowy margines wokół zewnętrznych krawędzi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Standardowa Miska Waflowa Zawierająca Około 50 Kalorii1 Standardowa Miska Waflowa Zawierająca Około 50 Kalorii
14
Rozłóż krem na syropie, pozostawiając 2-calowy margines wokół zewnętrznych krawędzi. Przełóż ciasto; umieść, szew w dół, na żaroodpornym talerzu do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krem Do CiastKrem Do Ciast
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
15
Rozgrzej piekarnik do 32
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
16
Ubić 4 białka i 1/2 łyżeczki śmietany tatar z dużą prędkością miksera do spienienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto Z Masłem OrzechowymCiasto Z Masłem Orzechowym
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
17
Dodać cukier puder, 1 łyżkę na raz, ubijając aż do uzyskania sztywnych szczytów.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółty Owocowy Roll-upżółty Owocowy Roll-up
18
Dodaj ekstrakt z migdałów i ubijaj do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olejek Cynamonowy, OpcjonalnieOlejek Cynamonowy, Opcjonalnie
19
Rozłóż bezę na bułce (ciasto powinno być całkowicie pokryte bezą), a migdały posypać bezą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
20
Piec w temperaturze 325 przez 25 minut. Przykryć luźno i schłodzić co najmniej 1 godzinę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
21
Wersja lżejsza niż wersja Light: oto, jak można jeszcze bardziej obniżyć tłuszcz w bezie Jolynn Gteau, bez poświęcania smaku.
22
Pomiń kęsy czekoladowe w syropie czekoladowym i zwiększ wodę do 3 łyżek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Mleka 2%1/2 łyżeczki Mleka 2%
1 Standardowa Miska Waflowa Zawierająca Około 50 Kalorii1 Standardowa Miska Waflowa Zawierająca Około 50 Kalorii
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
23
Użyj 1 (32-uncja) karton zwykły beztłuszczowy jogurt w kremie ciasta i użyj 1/8 łyżeczki ekstraktu waniliowego oprócz ekstraktu migdałowego. Zwiększyć cukier do 1/3 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)
Olejek Cynamonowy, OpcjonalnieOlejek Cynamonowy, Opcjonalnie
Krem Do CiastKrem Do Ciast
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
24
Kalorie 232 (10% z tłuszczu); białko 2G; tłuszcz 7g (sat 7g, mono 1G, Poli 4g); węglowodany 6G; błonnik 1g; CHOL 65mg; żelazo 3mg; sód 89mg; CALC 130MG
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn