PrzepisyMagazyn

Jim ' s Kidney Bean Empanadas

Jim ' s Kidney Bean Empanadas
Jim ' s Kidney Bean Empanadas może być tylko Europejska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 14 i kosztuje 32 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 191 kalorii. Mieszanka tahini, cebula, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Dip Z Czerwonej Fasoli, Dip Z Fasoli, oraz Czerwona Fasola Jambalaya dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Warzywa posiekać i pokroić w kostkę. Podsmaż je powoli i delikatnie w 2 łyżkach EVOO, aby wydobyć ich słodycz. Gdy warzywa są miękkie, dodać odsączoną fasolkę nerkową i 2-3 łyżki (do smaku)) tamari. Gotuj na wolnym ogniu podczas tworzenia skorupy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia GoyaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya
TamariTamari
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
JukonJukon
3
Wymieszać mąkę pszenną i sól i pokroić w równowadze ziemi i tahini.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących
TahiniTahini
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Dobrze wymieszać ręcznie.
5
Dodać około 10 łyżek wody i dobrze zagnieść. Dostosuj przez dotyk (płatki uszu, jeśli to konieczne), aby uzyskać dobrą elastyczność.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
6
Rozwałkuj ciasto. Możesz rozwałkować całą partię lub podzielić partię na pół i robić połowę na raz. Toczę go między dwoma arkuszami papieru woskowego, aby ułatwić obsługę.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe
7
Pokroić w kółka o średnicy około 4¾". Używam odwróconego słoika do robienia kółek. Pozostałości można ponownie uformować i zwinąć, aż całe ciasto zostanie zużyte. Łyżka około trzech łyżek nadzienia na każdym okręgu i złożyć na półksiężyc. Naciśnij empanadas zamknięte palcem i kciukiem. Naciśnij widelcem, aby uzyskać ozdobną krawędź.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
8
Połóż empanadas na płytkiej, nasmarowanej patelni (lub dwóch). Włożyć do piekarnika 350 stopni i piec około 25 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Hiszpański w menu? Spróbuj sparować z Tempranillo, Albarino i Grenache. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Torres Sangre de Toro Tempranillo z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 8 dolarów za butelkę.
Torres Sangre de Toro Tempranillo
Torres Sangre de Toro Tempranillo
Wino pełne charakteru i jest zarówno mocne, jak i eleganckie. Delikatne aromaty kwiatowe na tle bardzo dojrzałych owoców, dębu i trufli. Jego taniny mają owocową, mięsistą strukturę, która ewoluuje w aksamitne akcenty dymu i przypraw nabytych podczas starzenia.Idealny do mięs, paelli i do kremowych serów.
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje14
Ocena Zdrowia6
Dieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
KuchnieHiszpańskieEuropejskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Prażone pestki dyni z cukrem i przyprawami
Ulubiony spód pizzy
Sałatka jabłkowo-owocowa
Klasyczny kawior teksański
Zupa fasolowa po chłopsku
Słoneczna tapenada ze szparagów
Wino sokowe
Sałatka ze szpinakiem i burakami
Sałatka letnia południowo-zachodnia
Owocowa mrożona herbata
Podobne przepisy
Gotowany na parze dziki okoń pręgowany z sosem Romesco z żółtej papryki, relishem z czerwonej papryki i czarnych oliwek oraz olejem pietruszkowo-czosnkowym
Gulasz z ogonów wołowych po hiszpańsku
Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną
Ryż po hiszpańsku Marii
Magazyn
Tarta wiśniowo-jabłkowa
Zielona fasolka z czosnkiem
Indyk z nadzieniem z szynki wiejskiej
Pasiaste bułki Tuile
Zupa weselna po włosku
Indyk Alfredo Tetrazzini
Muszle faszerowane sosem mięsnym
Serowa Frittata Warzywna
Pieczona fasola z klonem
Złote nuggetsy z kurczaka