Jerk Steak Tacos

Name: Jerk Steak Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 454 papryka habanero stek z flanki; 8 8-calowe Tortille z mąki, rozgrzane; 1 ząbek czosnku; 1 bunch cały imbir, rozgnieciony; 4 zielona cebula, grubo posiekana; 1 porcja startego parmezanu ziele angielskie mielone; 1 warzywo (np. szpinak) gałka muszkatołowa mielona; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 1 papryka jalapeño, sadzona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham lekko rozgniecione awokado Hass; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 4 larges pomidory

Przepis Jerk Steak Tacos może zaspokoić Twoje Meksykańskie pragnienie w okolicy 45 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 250 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.63 za porcję. Przynosi wam to moje przepisy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Jeśli masz zieloną cebulę, mieloną gałkę muszkatołową, tortille z mąki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zmieloną gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Jagodowe Z Gałką Muszkatołową jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Karaiby Jerk Shrimp Tacos, Jerk Chicken Tacos z tropikalną salsą, oraz Jerk Shrimp Tacos z pikantną salsą melonową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 8 składników przetworzyć w blenderze lub robocie kuchennym, aż będzie gładkie, zatrzymując się, aby zeskrobać boki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Rozprowadzić mieszankę przyprawową równomiernie na steku; przykryć i schłodzić 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Starta

Pieprz Arbolowy

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Stek z grilla, przykryty pokrywą z grilla, na średnim ogniu (350-40

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

6 do 7 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Odstawić 10 minut; pokroić w cienkie plasterki.

1 pęczek zielonej cebuli i pomidorów równomiernie zalać sprayem do gotowania; posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Cały Imbir, Rozgnieciony

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Grill, przykryty pokrywą grilla, na średnim ogniu 10-15 minut, okazjonalnie obracając się. Grubo posiekać warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Podawać ze stekiem w ciepłych tortillach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 454papryka habanero

stek z flanki 88-calowe

Tortille z mąki, rozgrzane 1

ząbek czosnku 1bunch

cały imbir, rozgnieciony 4

zielona cebula, grubo posiekana 1porcja startego parmezanu

ziele angielskie mielone 1warzywo (np. szpinak)

gałka muszkatołowa mielona 1warzywo (np. szpinak)

pieprz czerwony mielony 1

papryka jalapeño, sadzona 2Spód: okruszki z herbatników graham

lekko rozgniecione awokado Hass 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 4larges

pomidory

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to GEN5 Merlot. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.