PrzepisyMagazyn

Jerk hamburgery z indyka z mango Slaw

Jerk hamburgery z indyka z mango Slaw
Need a dairy free main course? Jerk hamburgery z indyka z mango Slaw może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.64 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 476 kalorii. Ten przepis od Foodnetwork ma 8 fanów. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Mieszanka majonezu, jerk przyprawy, bułki chała, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby skorzystać z panko można śledzić to danie główne z Panko Crusted Brownie Pie jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia łyżka lita wynik 80%. Spróbuj Jamajski Jerk Indyk hamburgery z Papaya-Mango Salsa, Jerk" Hamburgery Z Indyka, oraz Jerk Turkey Burgers dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej patelnię grillową lub grillową do średniej wysokości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Wymieszać indyka, przyprawę jerk, jabłko, 1/4 szklanki szalotki i panko w misce; doprawić solą i pieprzem. Uformuj cztery paszteciki o grubości 1 cala i zrób małe wcięcie w środku każdego kciukiem, aby zapobiec nadymaniu się na grillu. Przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Przyprawa JerkPrzyprawa Jerk
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
W dużej misce ubić majonez i chutney.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Dodać kapustę, marchew i pozostałe 1/4 szklanki szalotki, doprawić solą i pieprzem i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
5
Posmaruj grilla olejem rzepakowym. Grill paszteciki z indyka, aż rumiane i gotowane przez, 4 do 5 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koszerne Pikle, Do PodaniaKoszerne Pikle, Do Podania
Papryczka Chipotle, Grubo PosiekanaPapryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
6
Pokrojone boki bułek posmarować majonezem i posypać przyprawą szarpaną; grzać na grillu, około 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa JerkPrzyprawa Jerk
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
7
Podawać hamburgery i slaw na bułki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
8
W porcji: kalorie 504; tłuszcz 20 g (nasycony 3 g); Cholesterol 51 mg; Sód 894 mg; węglowodany 51 g; błonnik 4 g; białko 36 g
9
Zdjęcia Antonis Achilleos
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Dieta bezmleczna
KuchnieAmerykańskie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Okazje4 lipcaLetnie
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Burgery z indyka z sosem serowym jalapeno
Babeczki z marchewką
Fa-Guy-Ta Chili
Corn dogi
Chińskie kanapki BBQ z szarpaną wieprzowiną, marynowanymi ogórkami i marchewką oraz słodko-pikantnym sosem musztardowym
Chili z Carne
Nowojorski pies uliczny
Kotlety z indyka
Penne z chili i cheddarem
Podobne przepisy
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Stek Salisbury z grzybami
Żeberka wieprzowe Lo Mein
Błoto z rabarbaru
Magazyn
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Stek Salisbury z grzybami
Budyń chlebowy z jabłkami babci
Szaszłyki z kurczaka smażonego
Żeberka wieprzowe Lo Mein
Kotleciki z warzyw korzeniowych
Minestrone z chrupiącą posypką parmezanową
Stek nacierany chili z kremową kukurydzą
Łatwa sałatka dla dwojga
Burgery z indyka z sosem serowym jalapeno