Jedz za 8 dolców: zupa Tortilla

Jedz za 8 dolców: zupa Tortilla
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na zupy, więc daj jeść za osiem dolców: Tortilla zupa spróbować. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 525 kalorii, 33g białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na $4.3 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 18 mówi, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka ziaren kukurydzy earn, pomidor, 2 cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Jedz Za Osiem Dolców: Marokańska Zupa Z Czerwonej Soczewicy, Jedz za 8 dolców: francuska zupa cebulowa, oraz Jedz za 8 dolców: zupa z Pora z cytryną i koperkiem.

Instrukcje

1
Dodaj olej rzepakowy do 12-calowej żeliwnej patelni o dużym dnie i ustaw na dużym ogniu, aż się połyśnie, około 2 minut (sprawdź temperaturę oleju, upuszczając pojedynczy pasek tortilli-powinien szybko pęcherzykować).
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodaj paski i dobrze wymieszaj, aby pokryć olejem. Mieszaj raz na minutę, aż paski zaczną sztywnieć i zabarwić, około 2 minut. Zmniejszyć ogień do średniej i nadal gotować, często mieszając, aż paski są tak ostre i opalone, kilka minut dłużej. Użyj łyżki szczelinowej, aby usunąć papierowy ręcznik wyłożony płytką i lekko posolić.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
3
Rozgrzać oliwę z oliwek w rondlu trzylitrowym o grubym dnie na średnim ogniu, aż do połysku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
4
Dodać cebulę, włączyć ogień do średnio niskie, i gotować, mieszając często, aż bardzo miękkie i półprzezroczyste, ale nie rumiane, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
5
Dodać czosnek i chili w proszku i gotować, ciągle mieszając, aż pachną, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
6
Wlać bulion i doprowadzić do wrzenia. (Jeśli używasz bulionu w proszku, dodaj wodę, zagotuj i wymieszaj proszek przed kontynuowaniem.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Puder BulionowyPuder Bulionowy
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
7
Dodaj cukinię do garnka, dostosować ciepło tak płynne simmers, i gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
8
Dodaj pomidora i dusić 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
9
Dodaj kukurydzę (i kurczaka, jeśli używasz) i gotuj na wolnym ogniu 3 minuty. Smak cukinii na doneness; w mało prawdopodobnym przypadku, że nie jest jeszcze gotowy do jedzenia, gotować na wolnym ogniu minutę lub dwie więcej. Doprawić do smaku solą i pieprzem i podawać natychmiast z tortillami, kolendrą i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia36
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn