Jednoserwowe Owoce Chrupkie

Jednoserwowe Owoce Chrupkie
Przepis jednej porcji owoców Crisp może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 45 minut. Ten przepis służy 1 i kosztuje 93 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 234 kalorie, 4G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Sprawdza się jako tani deser. 37 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz nektar z agawy, jagody, szczyptę cynamonu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pięć Minut Pojedyncza Porcja Jabłko Crisp, Babeczka Jednorazowa, oraz Jednorazowe Brownie dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać 204°.
2
Mrożone owoce (np. jagody) umieść w ramekinie lub małym naczyniu bezpiecznym dla piekarnika. W małej misce do mieszania, połączyć agawę z owsem, mąką i cynamonem. Pat w dół na wierzchu owoców i piec, aż chrupiące, 5-10 protokół.Informacje Żywieniowe
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Procent Tequili BlancoProcent Tequili Blanco
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W PlastryBrzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki
1
1Amount na porcję
2
Kalorie
3
224Fat
4
30g
5
Węglowodany
6
53gprotein3.70gsugars33.30gProtein3. 50g

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Sandhi Sanford i Benedict Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 65 dolarów za butelkę.
Sandhi Sanford i Benedict Pinot Noir
Sandhi Sanford i Benedict Pinot Noir
Wyjątkowy 2012 ma warstwy dzikiej wiśni, lukrecji, czarnego pieprzu i cynamonu. Blady rubinowy czerwony kolor i jedwabiste taniny pokazują nam, jak majestatyczna jest ta strona.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia12
Magazyn