Jarmuż z czosnkiem i papryką

Name: Jarmuż z czosnkiem i papryką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany pieprz jalapeño (około 1 Mała); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 14 filiżanek posiekanej jarmużu, łodygi usunięte (o; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona czerwona papryka (ok. 2 średnie); 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe organiczny bulion warzywny (taki jak Swanson Certified Organic)

Jeśli chcesz dodać więcej jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepisy do repertuaru, jarmuż z czosnkiem i papryką może być przepis, który powinieneś wypróbować. Na 1,03 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jedna porcja zawiera 100 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka pieprzu, ząbek czosnku, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest doskonały. Pieczony czosnek Kale Hummus z Let Them Eat Kale, Jarmuż z pieczoną papryką i oliwkami, oraz Hasz śniadaniowy z kapustą, kabaczkiem i papryką {GF & Low Fat} są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodaj czerwoną paprykę, jalapeo, sól, i czarny pieprz; smażyć 3 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodać posiekany jarmuż i bulion; przykryć. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; gotować 10 minut lub do miękkości, mieszając raz. Wymieszać czosnek; zwiększyć ciepło do średniego. Gotować, odsłonięte, przez 2 minuty lub aż płyn odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju