Jarmuż Pomarańczowy Bananowy Smoothie

Name: Jarmuż Pomarańczowy Bananowy Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 dojrzałe banany, obrane; 1 zostawić jarmuż, rozdarty na kilka kawałków; 1 pomarańczowy, obrany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Kale Orange bananowy Smoothie może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis służy 1 i kosztuje 86 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 300 kalorii. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. 343 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, jarmuż, pomarańczę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 100%. Podobne przepisy to Kale & Banana Smoothie, Jarmuż i bananowy Smoothie, oraz Kale & Orange Smoothie.

Instrukcje

Zmiksować pomarańczę w blenderze, aż w większości sok.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodać wodę i jarmuż; ponownie wymieszać na dużej prędkości, aż jarmuż zostanie upłynniony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Jarmuż

Banany rozbijamy na kawałki i dodajemy do blendera. Zacznij mieszać z niższą prędkością, aż banan zostanie włączony. Zwiększ prędkość, aby wymieszać mieszaninę w konsystencję przypominającą budyń.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Z żurawiną