Jarmuż i jajka pomidorowe z jagodami

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc daj jarmuż i jajka pomidorowe Benedykta z jagodami. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 353 kalorie, 19g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 2,85 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz cayenne, szalotka, pomidor, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jarmuż i jajka pomidorowe Benedykt, boczek, jarmuż + pieczone jajka pomidorowe benedict {giveaway}, oraz Pikantne pomidory gotowane jajka z jarmużem i jagodami pszennymi z " poranków pełnoziarnistych dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz majonez, musztardę, 1 łyżkę ciepłej wody, sok z cytryny i pieprz cayenne w blenderze i proces aż do połączenia. Zeskrobać i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dla jaj: napełnij szeroki garnek około 3 cali wody. I ocet i doprowadzić do niskiego gotowania na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Tymczasem rozgrzać olej w dużej patelni nonstick.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać boczek Kanadyjski i szalotki i gotować, mieszając często, aż złoty, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Dodać jarmuż, zdjąć z ognia i mieszać, aż kapusta zwiędnie, o 2 protokół. Doprawić pieprzem. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Jarmuż

Tosty angielskie babeczki w tosterze lub pod brojlerem, aż lekko złoty, o 5 protokół. Top każdy z plasterkiem pomidora i tosty, aż pomidor jest tylko lekko ciepły, o 1 minutę. Top każdy plaster pomidora z mieszanki boczek kanadyjski jarmuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

½ łyżeczki Soli

1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Jadalne Kwiaty, Opcjonalna Dekoracja Talerza, ładne Na Imprezy

Rozbij każde jajko do oddzielnego kubka lub miski i wsuń je pojedynczo do gotującej się wody. Gotować, aż białka są w pożądanej doneness, 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy