Japońskie Roladki Wołowe

Name: Japońskie Roladki Wołowe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 24 szparagi świeże, przycięte; 1 bunch zielona cebula, tylko zielone części; 12 grzyby shiitake, pokrojone w plasterki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 8 cienkie steki top round; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Japońskie bułeczki wołowe mogą być tylko Japoński przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 55g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 329 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.06 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 27 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz szparagi spears, zielona cebula, top okrągłe steki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Japońskie bułeczki z wołowiną i cebulką, Bułeczki Z Kapustą Japońską, oraz Grillowane Japońskie bułeczki z bakłażanem ze Stiltonem, czerwoną papryką i rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj grzyby, przykryj i pozwól im się pocić na małym ogniu, aż będą miękkie. Nie pozwól im brązowy. Tymczasem przynieś duży garnek lub patelnię wody do wrzenia. Wrzuć szparagi do wrzącej wody, a następnie włóż do lodowatej wody, aby zatrzymać gotowanie. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Pasek Skórki Z Cytryny

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Rozgrzej brojlery w piekarniku. Nasmaruj patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Aby skonstruować rolki, ułóż steki na płasko. Jeśli steki są grube, Funt je do około 1/4 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Na powierzchnię posmarować sosem sojowym, następnie na jednym końcu każdego steka ułożyć kilka grzybów, kilka zielonej cebuli i 3 szparagi.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Zwiń na drugi koniec, aby zamknąć i zabezpieczyć każdy pakiet za pomocą wykałaczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Umieść stronę szwu rolki w dół na patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Pieczeń pod rozgrzanym brojlerem, aż rumiane na wierzchu, o 3 protokół. Obróć rolki i brązowy po drugiej stronie, 2 do 3 więcej minut. Uważaj, aby nie nad gotować, to może spalić steki lub uczynić je trudne do jedzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Wyposażenie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Składniki

Porcje:

szparagi świeże, przycięte 1bunch

zielona cebula, tylko zielone części 12

grzyby shiitake, pokrojone w plasterki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 8

cienkie steki top round 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Dry Creek Dry Chenin Blanc, wino z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.