Japońska Kolacja w jednym garnku

Name: Japońska Kolacja w jednym garnku
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Orzechy dowolne (posiekane) makaron suszony z fasoli (makaron saifun lub celofan; patrz UWAGI); 113 Orzechy dowolne (posiekane) pieczarki guzikowe pokrojone w plasterki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mirin (patrz nuty) lub cream sherry; 3 plastry do 5 cienkich plasterków obranego świeżego imbiru; 3 zielona cebula (zielone i białe części), pokroić w 1-w. długości; 1 Średnia żółta cebula, posiekana bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 małe czerwona papryka, sadzone, łodygi, i pokroić w cienkie plasterki; 113 Orzechy dowolne (posiekane) pstrykacz cukrowy lub groszek śnieżny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sriracha (Zobacz notatki); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 227 Orzechy dowolne (posiekane) tofu firmy, odsączone i pokroić w 1-w. kostki; 340 Orzechy dowolne (posiekane) mięso z kurczaka bez kości, obrane ze skóry, przycięte z tłuszczu i pokrojone w 1-in. kawałki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj japońską kolację w jednym garnku. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.47 za porcję. Jedna porcja zawiera 289 kalorii, 15g białka, oraz 4G tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jeśli masz rosół z kurczaka, cukier, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kolacja W Stylu Greckim, SARDYNKI W STYLU MORO NA KOLACJĘ, oraz Curry W Stylu Japońskim.

Instrukcje

W małej misce moczyć makaron z nitką fasolową we wrzącej wodzie do miękkości, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Odcedzić i pokroić w 6-do 10-in. długości.

W 5-6-qt. garnek lub 12-in. patelnia (z bokami co najmniej 2 w. wysoka), doprowadzić bulion, mirin, sos sojowy, cukier i imbir do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, pokryte, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Imbir

Bulion

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Garnek

Ułóż makaron, kurczaka, paprykę, groszek, grzyby, tofu i zieloną cebulę w oddzielnych stosach w garnku. Przykryć i dusić, bez mieszania, aż kawałki kurczaka nie będą już różowe w środku (wyciąć jeden do testu), około 5 minut. Ustaw garnek na stole, aby ludzie mogli służyć sobie, z Sriracha na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula