Jambalaya Jenny

Name: Jambalaya Jenny
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 2 połówki piersi kurczaka bez kości, gotowane i rozdrobnione; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 porcja startego parmezanu 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 2 larges cebula posiekana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 8 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 454 papryka habanero kiełbasa z indyka, bez osłonek, gotowana i posiekana; 454 papryka habanero krewetki, obrane i deveined; 822 papryka habanero pomidory duszone, osuszone

Jambalaya Jenny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 32G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 361 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.56 za porcję. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz cebulę, sól i pieprz, czosnek w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest solidne. Podobne przepisy to Making Fudge with Jenny and Heidi, Słynny ogórek Pani Jenny Benedict, oraz Słodka uczta pod prysznic dla nowego dodatku Jenny!.

Instrukcje

Wybierz ustawienie średnio-wysokie na patelni elektrycznej; rozgrzać olej w gorącej patelni. Cebulę ugotować na oleju do miękkości. Wymieszać z pomidorami, kurczakiem i kiełbasą. Doprawić czosnkiem w proszku, ostrym sosem, solą i pieprzem. Wymieszać z ryżem, wlać bulion i dodać krewetki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Pokrywa patelnia elektryczna. Gotować w temperaturze 300 stopni F (150 stopni C) przez około 20 do 25 minut, lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

połówki piersi kurczaka bez kości, gotowane i rozdrobnione 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 0warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1porcja startego parmezanu

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 2larges

cebula posiekana 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej 8krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 454papryka habanero

kiełbasa z indyka, bez osłonek, gotowana i posiekana 454papryka habanero

krewetki, obrane i deveined 822papryka habanero

pomidory duszone, osuszone

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun świetnie komponuje się z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Możesz spróbować Atlantis Albarino. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 14 dolarów za butelkę.