Jambalaya Jen

Przepis Jen ' S Jambalayan jest gotowy w około 1 godzinę i jest zdecydowanie wybitny bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników jedzenia Cajun. Ten przepis służy 4. To danie główne ma 418 kalorii, 26g białka, oraz 20g tłuszczu na porcję. Za 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką liść laurowy, kiełbasę, bulion z kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. 76 osób próbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez Allrecipes. Z łyżką wynik 70%, to danie jest solidne. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Chrupiący kurczak Jen, Jen ' S Pulled Pork, oraz Szwedzkie klopsiki Jen.

Instrukcje

Rozpuść margarynę w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj cebulę, seler i zieloną paprykę; gotuj, aż zmięknie, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

¼ Czubatej Szklanki Mąki

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wlać pokrojone w kostkę pomidory, bulion z kurczaka i ryż; doprawić bazylią, czosnkiem, pieprzem, ostrym sosem i liściem laurowym. Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, a następnie zmień ogień na średnio niski, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie gotowy, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Słonina Wieprzowa

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Gdy ryż się ugotuje, dodaj kurczaka, kiełbasę i krewetki. Dusić przez kilka minut, aż się rozgrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Usuń liść laurowy przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

całość do nabijania szynki 0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona w kostkę gotowana pierś z kurczaka 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Gorąca woda (100°F)0Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany zielony pieprz 0Batoniki toffi Heath

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowana pokruszona włoska kiełbasa 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

margaryna lub masło 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

obrane krewetki gotowane 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały długoziarnisty

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Wino Różane, Albarino

Sauvignon Blanc, wino różowe i Albarino to świetny wybór na Jambalaya. Te wina o niskiej zawartości taniny i niższej zawartości alkoholu uzupełnią ciepło pikantnych potraw cajun, zamiast sprawiać, że usta bardziej się palą. Lomond Cape Agulhas Sauvignon Blanc z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.

Lomond Cape Agulhas Sauvignon Blanc

Odważny, ale elegancki, ten chłodny klimat Sauvignon Blanc jest prawdziwą reprezentacją różnorodnego terroir najbardziej wysuniętego na południe krańca Afryki. Unikalne smaki białych owoców pestkowych i piękna mineralność to klasyczny produkt chłodnej morskiej bryzy.