Jambalaya

Name: Jambalaya
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 3 z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.); 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 2 łodygi selera naciowego, posiekane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeże liście tymianku; 3 goździki czosnek posiekany; 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana natka pietruszki; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona papryka pokrojona w kostkę; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sól selerowa, sól cebulowa, przyprawa do drobiu, czosnek w proszku, papryka i pieprz; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 4 szalotki w plasterkach; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki, obrane i deveined; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge udka kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kawałki wielkości kęsa; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kiełbasa wędzona, np. andouille, pokrojona w rund

Jambalaya może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 461 kalorii, 38g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na $3.2 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Mieszanka ryżu, papryka, łodygi selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Jambalaya Jednopalczasta, Jeg Jambalaya, oraz Jambalaya.

Instrukcje

Podsmażyć kiełbasę w holenderskim piecu na średnim ogniu, aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Wyjąć i odstawić na bok.

Dodaj czerwoną paprykę do holenderskiego piekarnika; smażyć 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodaj seler, szalotki, pietruszka, czosnek, i tymianek, dobrze mieszając. Gotować kolejne 3 minuty, następnie dodać ryż, wciąż mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodaj kurczaka, dobrze łącząc. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować 5 minut. Wymieszać w kiełbasę, pomidory, bulion, liście laurowe, sól, czarny pieprz, i cayenne. Przykryć i gotować 15 do 20 minut lub aż ryż jest gotowy. Mieszać w krewetki i sok z cytryny i gotować, aż krewetki są po prostu zrobić, inny 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Do Smarowania Wkładki

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Podawać na ciepło.

Wyposażenie

Porwane świeże Liście Pietruszki

Składniki

Porcje:

z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)1Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory pokrojone w kostkę 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 2

łodygi selera naciowego, posiekane 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeże liście tymianku 3goździki

czosnek posiekany 11 łyżka suszonego oregano

do smarowania wkładki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekana natka pietruszki 1łyżka czerwony ocet winny

czerwona papryka pokrojona w kostkę 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sól selerowa, sól cebulowa, przyprawa do drobiu, czosnek w proszku, papryka i pieprz 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 4

szalotki w plasterkach 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki, obrane i deveined 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

udka kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kawałki wielkości kęsa 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kiełbasa wędzona, np. andouille, pokrojona w rund

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun można łączyć z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Joyce Vineyards Albarino z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.