PrzepisyMagazyn

Jamajski ryż z groszkiem

Jamajski ryż z groszkiem
Jamajski ryż z groszkiem wymaga ok. 1 godzina i 55 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 413 kalorii, 12g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 69 centów za porcję. Jeśli masz tymianek, ryż, scotch bonnet pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Jamaican Rice & Peas, Jamajski ryż z groszkiem, oraz Jamajski ryż z groszkiem.

Instrukcje

1
Fasolę i czosnek umieścić w średnim rondlu i przykryć zimną wodą. Doprowadzić do duszenia i gotować, aż fasola będzie miękka, o 1 do 1 1/2 godziny. Gdy fasola będzie miękka, wymieszaj z mlekiem kokosowym, zieloną cebulą, czepkiem i tymiankiem i zwiększ ogień do wrzenia. Wymieszaj ryż, dodaj trochę soli i pieprzu, przykryj garnek i gotuj, aż ryż będzie miękki i wchłonie większość płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Scotch WhiskeyScotch Whiskey
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Przelać do dużej miski, smak przyprawy, dodając więcej soli i pieprzu w razie potrzeby, i udekorować plasterkami zielonej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Ciasteczka dwuminutowe
Ciasto kawowe z jagodami i kwaśną śmietaną
Budyń Biały
Gulasz z krewetek w sosie pomidorowo-koperkowym
Batony zbożowe z czekoladą
Szaszłyki wieprzowe z grilla teriyaki
Kuchen z kwaśną śmietaną i żurawiną
Sałatka z jęczmienia południowo-zachodniego
Pan Forte z ciepłym pecorino
Makaron Lo Mein
Podobne przepisy
Ciasteczka dwuminutowe
Ciasto kawowe z jagodami i kwaśną śmietaną
Kuchen z kwaśną śmietaną i żurawiną
Sałatka z jęczmienia południowo-zachodniego
Magazyn
Budyń Biały
Gulasz z krewetek w sosie pomidorowo-koperkowym
Szaszłyki wieprzowe z grilla teriyaki
Sałatka z jęczmienia południowo-zachodniego
Pan Forte z ciepłym pecorino
Makaron Lo Mein
Ciasteczka Czarno-Białe Pająki
Maślane marchewki i brukselka
Krótkie żeberka wołowe
Pieczone pomidory parmezanowe