Jamaican Squash Soup

Name: Jamaican Squash Soup
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy dyni, pokrojonej na pół, obranej i wysiewanej (ok. 6 szklanek); 1 szczypta szczypta cynamonu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kokos; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielony pieprz, posiekany w średniej kostce (jeden duży pieprz); 1 x świeży pieprz Jalapeno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki koncentrat soku pomarańczowego lub 2 szklanki świeżego soku zredukowanego do 1/2 szklanki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skórka pomarańczowa; 0 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 2 x szalotki, posiekane; 1 Średnia żółta cebula, posiekana makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki biała cebula posiekana w średniej kostce; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki biały ziemniak; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pochrzyn

Jamaican Squash Soup to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie danie główne. Ten przepis służy 3. Na 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 680 kalorii, 12g białka, oraz 19g tłuszczu. Mieszanka wody, pieprz jalapeno, koncentrat soku pomarańczowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody z ciemnej czekolady z dodatkiem pomarańczy z prażonymi orzechami włoskimi jako deser. Ten przepis z Tea & Cookies ma 1 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Zupa jamajska-wołowina i dynia smak tej zupy. Bądź odważny i spróbuj zupy z Karaibów, Jamajska zupa z szynki i fasoli, oraz Jamajska zupa z szynki i fasoli.