Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Jamajskie ogórki jardinière może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 309 kalorii, 6G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 2,82 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka pieprzu, marchew, kalafior i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Jamaican Jardinière Pickles, Kurczak Jardinière, oraz Jak ogórki kiszone (czyli ogórki lodowe).
Instrukcje
1
W średnim rondlu z wrzącą wodą blanszować kalafior przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe Oliwki
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Odcedzić i ostudzić.
3
W jednym 2 1/2-quart żaroodporny słoik lub kilka mniejszych słoików, pakować kalafior, marchew, papryka, chiles, ząbki czosnku, gałązki tymianku i plastry imbiru, naprzemiennie je w atrakcyjny wzór.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Całe Dojrzałe Oliwki
Słonina Wieprzowa
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
4
W rondlu połączyć ocet, ziele angielskie, cukier, sól i pieprz i doprowadzić do wrzenia. Dusić na umiarkowanie dużym ogniu, aż cukier się rozpuści. Nalej płyn do wytrawiania do słoika. W razie potrzeby dodaj więcej octu, aby przykryć warzywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek