Przepis jaki jest Twój styl sodu może być wykonany w około 45 minut. Na 2,92 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 434 kalorie. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, kawałki siei, takie jak tilapia, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać krótki ryż zbożowy, można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Gulasz Wołowy-Niskosodowy, Farsz Z Indyka O Bardzo Niskiej Zawartości Sodu, oraz Sos pieczarkowy do makaronu (Niskosodowy) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Aby przygotować bulion, połącz wszystkie składniki w rondlu. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu (nie gotować). Keep warm over low heat.To przygotuj paellę, podgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni paella lub dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodaj kawałki ryby do patelni i smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Wyjąć rybę z patelni, zarezerwować i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Dodaj cebulę na patelnię i smażyć 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Dodać skórkę z cytryny, czosnek i pokruszony czerwony pieprz i gotować 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Srebrne Nonpareile
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
6
Dodać ryż i gotować 1 minutę dłużej, ciągle mieszając.Wymieszać bulion, doprowadzić do niskiego wrzenia i gotować 10 minut, często mieszając.Wymieszać w plastrach grochu i czerwonej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
7
Dodaj małże i małże do patelni, zagnieżdżając je w mieszance ryżowej. Gotować 5 minut lub do otwarcia muszli i wyrzucić nieotwarte muszle.Wymieszać zarezerwowaną rybę i posiekaną natkę pietruszki i gotować 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego Spaghetti
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
(zalecany: Sos A1)
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
8
Zdjąć z ognia, wymieszać z sokiem z cytryny i sprawdzić, czy nie ma przyprawy.Przykryć ręcznikiem i odstawić na 10 minut przed mieszaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania Wkładki
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala