Jak zrobić zapas z kurzych łapek

Name: Jak zrobić zapas z kurzych łapek
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kurze łapki; 2 larges marchew pokrojona na pół; 1 cebula pokrojona w kliny; 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka z selera naciowego, przecięte na pół; 1 bunch posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 1 całość do nabijania szynki; 10 Pęczek ziół: świeża kolendra, majeranek lub oregano i tymianek

Przepis jak zrobić zapas z kurzych łapek może być wykonany w około 45 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 518 kalorii, 45g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka kurzych łapek, liść laurowy, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1479 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) spoonacular wynik 0%. Podobne przepisy to Jak zrobić bulion z kurczaka, Jak zrobić najlepszy rosół z kurczaka, oraz Jak zrobić domowy wywar z kurczaka.

Instrukcje

Początkowo gotuj kurze łapki przez 5 minut w twardym wrzeniu: doprowadzić do wrzenia 2 ćwiartki wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurze łapki

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Włożyć kurze łapki do dużego garnka i przykryć wrzącą wodą. Gotować przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurze łapki

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Odcedzić, opłukać, odciąć i wyrzucić końcówki pazurów:

Całkowicie odcedzić kurze łapki. Spłucz zimną wodą, aby stopy były wystarczająco chłodne, aby sobie z nimi poradzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurze łapki

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Za pomocą ostrego noża odetnij końcówki pazurów i wyrzuć. Powinny ciąć łatwo, jeśli przeciąć je przez staw. Jeśli pozostaną jakieś szorstkie plamy pazurów, odetnij je nożem do parkowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Umieść kurze łapki w czystym dużym garnku. Napełnij zimną wodą, aby pokryć stopy o cal.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurze łapki

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj marchew, cebulę, seler, tymianek, liść laurowy i pieprz. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, natychmiast obniżyć temperaturę do niskiej. Częściowo przykryć, pozostawić około pół cala pęknięcia lub tak, i zachować gotowanie zapasów na wolnym ogniu, przez 4 godziny. Od czasu do czasu odtłuścić pianę, która może pojawić się na powierzchni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Odkryj, zwiększ nieco ciepło, aby utrzymać niskie Gotowanie z garnkiem teraz odkrytym. Nadal gotować przez godzinę lub dwie. W tym momencie zmniejszasz zapasy, aby łatwiej było je przechowywać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Przecedzić wywar przez kilka warstw gazę lub drobny sitko siatkowe (najlepiej oba) do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka