Jajko i Gribenes Spread

Jajko i Gribenes Spread
Jajko i Gribenes Spread może być tylko przystawką, której szukasz. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 51 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz cebulę, sól koszerną, łodygę selera i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi ci to Epikurious. Ogólnie ten przepis zarabia not so amazing spoonacular score of 12%. Spróbuj Jajko i Gribenes Spread, Doskonały omlet z rukolą i Gribenesem, oraz Pieczona brukselka z Gribenes dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małym rondlu, przykryć jajka 1 cal/3 centymetry wody i doprowadzić wodę do wrzenia na dużym ogniu. Gdy tylko woda osiągnie pełne wrzenia, przykryj patelnię i zdejmij ją z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Pozostawić jajka na przykrytej patelni, z ognia, przez 12 do 15 minut, a następnie wyjąć je z wody. (Lub, jeśli masz Szybkowar, paruj je przez 7 minut, a następnie schładzaj; są one niezmiennie łatwiejsze do obierania.) Jajka przepuścić pod zimną wodą lub przenieść do łaźni lodowej, aż zostaną dokładnie schłodzone. Jajka obrać ze skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Rozpryski WermutuRozpryski Wermutu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
10 Ząbków Czosnku, Całych10 Ząbków Czosnku, Całych
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Tymczasem w oddzielnym małym rondlu na średnim ogniu, podsmażyć połowę cebuli w 1 łyżeczce schmaltz do półprzezroczystego. To dobry pomysł, aby dać im szczyptę soli, jak to zrobić, nie wstydź się.
Składniki, których będziesz potrzebować
SchmaltzSchmaltz
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
4
Cebulę przełożyć na talerz i lekko ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
5
Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem selera i gribenesa i wykonaj jedną z następujących czynności: przełóż je przez maszynkę do mielenia mięsa wyposażoną w średnią lub małą matrycę; grubo posiekaj je w robocie kuchennym; posiekaj ręcznie i zakończ tłuczeniem do przyjemnej konsystencji widelcem. Następnie złóż seler i gribenes.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
(usuń Wszelki Rdzeń)(usuń Wszelki Rdzeń)
6
Przedruk z książki Schmaltz: Piosenka o miłości do zapomnianego tłuszczu Michael Ruhlman, © 2012
Składniki, których będziesz potrzebować
SchmaltzSchmaltz
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia7
Magazyn