Jajko, awokado i chrupiące Prosciutto Pitas

Jajko, awokado i chrupiące Prosciutto Pitas
Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.81 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 314 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, beztłuszczowy grecki jogurt, chleb pita i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Awokado Sałatka Jajeczna Kanapki Z Herbatą, California Śniadanie Wrap (Awokado, Jajko, Boczek I Więcej!), oraz Pitas Z Kurczaka Z Awokado.

Instrukcje

1
Piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Ustaw stojak z drutu na obramowanej blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
3
Połóż prosciutto na stojaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
ProsciuttoProsciutto
4
Piec do chrupkości, o 20 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Papryka wirowa, jogurt, 1/4 łyżeczki. sól koszerna i pieprz w robocie kuchennym do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Sól KoszernaSól Koszerna
PieprzPieprz
JogurtJogurt
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
6
Dodaj więcej soli do smaku do dressingu, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
7
Ostrożnie otworzyć połówki pita i pokryć każdą połówkę około 2 łyżkami. opatrunek (zachowaj pozostały opatrunek do innego użycia).
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
8
Jajka, awokado i rukolę podzielić między połówki pita. W każdej kieszeni zakleić kawałek prosciutto.
Składniki, których będziesz potrzebować
ProsciuttoProsciutto
RukolaRukola
AwokadoAwokado
JajkoJajko
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia8
Magazyn