Jajka pieczone ze szpinakiem i pomidorami
Pieczone jajka ze szpinakiem i pomidorami mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 156 kalorii, 8G białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka czosnkowo-ziołowego sera do smarowania, pieprz, pół na pół i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Jajka pieczone ze szpinakiem i pomidorami, Jajka pieczone ze szpinakiem i pomidorami, oraz Jajka pieczone w jogurcie ze szpinakiem, pomidorami i rukolą.
Instrukcje
Płaszcz 6 (6 - to 8-oz.) ramekiny z warzywnym sprayem do gotowania.
Warstwa 1 Łyżka. ser do smarowania, 8 rozdartych liści szpinaku, 1 jajko, 2 łyżki. sos do makaronu, 1 łyżka. pół na pół i 1/8 łyżeczki. pieprz w każdym ramekinie.
Umieścić na blasze do pieczenia.
Piec 20 do 25 minut lub aż gotowane do pożądanej jędrności.